Sveikas,
šobrīd ir daudz stresa un jūtu, ka apetīte galīgi nav, pēdējā reize, kad ēdu kaut ko vairāk par jogurtu un augļiem, un vieglām zupiņām bija pirms nedēļas.
Jūtu arī to, ka kg pamazām krītās nost un gribētos to nedaudz izmantot, lai iegūtu savu perfekto formu.
Bet jautājums ir - vai stresā/bēdās/depresijā nomestie kg nāk atpakaļ līdz, ko atgriežas apetīte, tāpat, kā ar straujajām diētām? (droši vien jau, ka jā)
Cik kg jums ir nācies zaudēt šo emociju iespaidā un vai tie tikpat ātri atgriezās atpakaļ?
Protams, arī ikdienā cenšos ēst veselīgi un nedaudz sportoju, tāpēc ceru, ka vismaz kāds prieciņš man no šī visa stresa būs :)
225
