Mūsmājās ēšanas paradumi arī ir veselīgi. Jāsaka gan, ka pie tiem mani ir pieradinājis mans vīŗs, nevis es viņu, sen gan tas bija, bet jauki :) Jāsaka, man ir ļoti līdzīga ēdienkarte Salome, varbūt gan mēs vairāk ēdam atsevišķi produktus, ne kopā, piemēram, salātus no rītiem, neēdam. Vismas 4-5 reizes nedēļā ēdam gaļu, zivis vai jūras produktus, taču divas dienas gan atstājam atpūtu organismam, ēdam tikai dārzeņus. Jau kā galvenā dienas sastāvdaļa ir dzert daudz ūdeni, šeit ūdenim ir daudz lielāka vērtība un labāk var padzerties kā limonādei vai kam citam, tamdēļ arī ūdens vienādā cenā kā alus vai vīns :)
Grūtības sanāk atteikties no sāls, bet mācāmies, eksperimentēju ar dažādām garšvielām un mācāmies baudīt īsto ēdiena garšu, esam tādi gardēži, nepatīk nemaz nekādi ātrie ēdieni, tie paši hamburgeri, mājās es varu pagatavot gan gardāku, gan arī veselīgāku burgeru - vīrs novērtē :)
4073
