Veselīgā uztura piekritējas

Jautājums-jūs vispār ēdat?:DWīii

Apbrīnoju šos cilvēkus,kas gatavi mājās barankas grauzt lai uzvilktu kurpes pa 100Ls un pārējiem parādītu savu statusu:D

Auzu pārslas ar medu neatņemama ikrīta sastāvdaļa - super veselīgi un garšīgi:)) Vispār, kad sāku pievērsties veselīgam dzīves veidam, daudzas idejas veselīgām receptēm smēlos dr.lv vienā db grupā, netaceros tikai nosaukumu pilnu, bet tur bija vesela diskusija ar veselīgu recepšu paraugiem, grupas īpašnieks laikam Arta Zaņuka, pēc tā var pačekot domu biedru grupu meklētājā.

Spotorno,

Turklāt vīrietim gaļa ir tik tiešām nepieciešama, savādāk par impotentu vēl var palikt...

Linku ar zinātniska pētījuma rezultātiem šajā jautājumā vai beidz runāt stulbības.

pati esmu vegāns, bet man nebūtu problēmas kādam pagatavot gaļas ēdienu. ;)

Nightberrii - tu neēd olas, medu, zivis, sieru, jogurtu, gaļu? Tas man šķiet tik traki ierobežojo si, bet nu, ja tā ir tava iekšējā sajūta, tad ok. Atceros mana bija draudzene "vegane", kura ēda majonēzi, maizi, medu un teica - man tak kaut kas jāēd! Realy? Tad kāpēc jātēlo vegāns? :D Bet tas tā.. :)

Brokastu eediens ik pa laikam mainaas, bet tagad eedu granola + beztauku griekju joguts. Citas opcijas ir auzu paarslu biezputra, graudu maiziite ar sviestu vai netreknu sieru.
Pusdienaas eedu daarzenju zupu ar grauzdeetu graudu maizi. Vakaraa apeedu kaadu augli.
Ja jaastraadaa nakts mainja, tad, pirms iesanas uz darbu, paeedu kaartiigi - kaadus salaatus vai zivi un panjemu uz darbu liidzi kaadu banaanu vai aabolu, ko pa nakti uzkost.
Saadu reziimu gan neieveeroju visu laiku. Piemeeram, kad esam kopaa ar draugu, tad eedu daudz vairaak.

Saulcerīte

sportono,ja nevari atļauties barību sev uzzvani sociālajam dienestam,mož palīdzēs tevWīii

wtf?! Ja nespēj loģiski domāt, tad savu žulti vari paturēt pie sevis. Nekur nerakstīju, ka nevaram atļauties barību :D Tieši otrādāk, gaļu ēdam katru dienu :PPP so pati vari izdarīt secinājumus, kura no mums te ko nevar atļauties. Skaiti vien tālāk svešu naudu, foruma trolli :D

Man pēdējā laikā pusdienas, kad esmu viena mājās, sastāv no sautētiem brokoļiem, salātiem dažādās variācijās un apcepta laša, jo es, nabaga students, varu atļauties tikai svaigu lasi, jo to šeit var dabūt lētāk nekā jebkādu gaļu :D
Pie drauga ēdu to, ko dod, vai pareizāk sakot paņemu veselīgāko no tā, ko piedāvā. Viņiem mājās vienmēr ir makaroni un kaut kādas taukainas lietas. Nevaru sagaidīt, kad puisis beidzot aizvāksies no vecākiem prom, kas jau būs drīz. Interesanti, kā un ko tad viņš ēdīs :D Varēšu beidzot tagad vienmēr ēst kā gribu, nevis kā francūžiem pieņemts, ka visi pie galda un pats sev neko nevari atsevišķi gatavot.

Brokastīs ēdu griķus ar vājpienu, kā kellogsu. Vēlu vakariņās biezpienu ar grieķu jogurtu.

Piemēram, kuskuss - tik ļoti veselīgs

Kus kus uzturvērtības ziņā ir tie paši makaroni, tā kā nekā veslīga tur nav.

Tas tā zināšanai, ja nu kāds ēd kuskusu un domā, ka tas ir super veselīgi.

Veselīgi ēst - dikti dārgi :(

Neredzēju, ka tas jau ir izrunāts.

Veselīgi ēst - dikti dārgi

Atruna, pie tam muļķīga!! Kas tad, tavuprāt, ir veselīgs un TIK dārgs, ka nevar nopirkt?
Piemēram, es ēdu lasi 2x nedēļā, izmaksa man tas 2ls, ne vairāk,gaļu - 1x nedēļā man pilnīgi pietiek ar vistas fileju, kas ir 90sant. Tālāk, nu katrs normāls cilvēks ēd dārzeņus, kas nav dārgi, izņemot varbūt sparģeļus, kas ap 2,50ls maksā, pārējais taču nav dārgs! Man ar sešām olām pietiek 1,5 nedēļu, kas sastāda 0,69sant, auzu pārslas arī zem 1ls un ilgi iet, jogurti, biezpiens, paniņas, griķi, neredzu neko dārgu, tiešām..(un man nav liela alga, tici :) )

Ja vēl zupas taisa, tad vispār ar 10ls var nedēļu vilkt un veselīgi.

Man sanāca dārgi! :( Bet tā nav mana atruna, es varu ēst dārzeņus svaigus utt., varu arī ceptus kartupeļus, es sevi tā neierobežoju.

Nu nezinu, tiešām,principā jau var ēst arī makaronus, tikai nevis 100g, bet 50g, bus leti un resna ar` nebūsi :D Galvenais jau neslīcināt eļļā un netaisīt lielas porcijas, būs jau 1/2 no veiksmes :)

Šodien pusdienās vīram sagatavoju tvaicētu lasi ar sparģeļiem, jo nekādus parasto ļaužu ēdienus mēs neēdam.

Hiacinte - stulbi tikai, ka sparģeļiem nav sezona un veikalos pat nevar nopirkt :D:D