sveikas :) varbūt kāda var ieteikt efektīvu sporta veidu, lai ātrāk atbrīvotos no liekajiem kg, ja neskaita kardio treniņus? uz aerobiku nevaru doties, skriet nevaru, kaut gan ļoti patīk, asinsrites problēmu dēļ.. ēdu veselīgi, bet svars nekrītas, tādēļ beidzot gribu saņemties kaut ko darīt. vai vispār ir iespējams nomest svaru sportojot bez lielas slodzes?
603
