Diēta vielmaiņas sakārtošanai

Lolita Neimani uzskatu ir parodija par uztura speciālisti,un sīpolzupas diēta ir vienīgi domāta pirmsoperāciju pacientiem attīrīt zarnas.Nu un jūs kā muļķes nosēžat uz tās sīpolzupas nedēļu zarnas tukšas visas mīnus 3-4kg startā,pēc tam sākat ēst piepildās viņas un svars atpakaļ.Kā jūs varat uz šādām muļķībām vesties.

ja ikdienā seko līdzi savam uzturam, tad atslodzes dienas laikā daudz labāk ir ievērot "ēdu, ko gribu" dienu... tas paātrinās vielmaiņu, un svars kritīs ievērojami ātrāk. ja saulcerīta mums ir profiņš šajās lietās, tad varbūt zinās, kā tas princips saucās un kā īsti darbojās. zinu, ka sportisti to ievēro, lai vielmaiņa neiestrēgtu...

No diētām tukšas zarnas plakans vēders,jums tiešām liekas ka pa nedēļu dzerot kefīru jums tur 5kg tauki nokusa?:D

Saulcerīte Godīgi, tu man sāc krist uz nerviem.. Vienkārši nomierinies un seko līdzi savai dzīvei un sev. Pārējie paši tiks ar sevi galā, mēs jau sapratām, ka tu neatbalsti visas šīs diētas un, ka visi pārējie ir pamuļķi un tu tāda gudrīte..
Ooo, izrādās, ka Lolita Neimane arī neko nesaprot.. Klausies, neesi gadījumā 21.gs. Einšteins? Visi viņai stulbi, labi, ka pati tāda gudra pagadījusies..

Lolita Neimane jau nebūtu tas no kā es ņemtu paraugu. neizskatās viņa veselība un nav viņa tajā labākajā formā :D
Lai tik sēž uz savām sīpolzupām un kefīriem

Kamer jus te plosaties mes ar Kattie no ritdienas sakam ieverot dietu un chushhh!

Man gan šķiet, ka organismam par ļaunu nenāk neliela atslodze. JA TAS NAV MĒNESI, IZSLĒDZOT VISAS VAJADZĪGĀS UZTURVIELAS.
Protams, ja pirms tam un pēc tam makdonalda pārtika, kūkas, čipši un citi sūdi tiek patērēti nenormālos daudzumos, varbūt nemaz nav vērts.
Vispār tam ir jābūt dzīvesveidam-ēst pareizi un veselīgi, sportot, ievērot kādreiz kādas atslodzes dienas.
/

Vispār lai sadedzinātu 1kg tauku nepieciešams patērēt 7000-9000kcal. Pārsvarā kg tie zaudēti uz muskuļu un ūdens rēķina.

Jaapiekriit vien saulceriitei.

Kāda atslodze,saki kā ir ka vienkārši nav naudas pārtikai:D

Bet taadas debiilas dieetas ir tachu daudz gruutaak ieveerot nekaa normaali, pareizi eest. Es nesaprotu kaa vispaar var gribeet taa mociities, nu KAAPEEC???

Izskatās, ka lielākā daļa te domā, ka badošanās būs uz visu dzīvi.. Nē, tā ir tikai nedēļa vai 2 (skatoties kāda diēta) un pa tik neilgu laiku nekas traks organismam notikt nevar.. Pārtika tāpat tiek lietota, es saprotu, ja vispār nekas netiktu uzņemts, tad jā- tas būtu traki..
Palasiet vairāk literatūru, organismam ir vajadzīgs atslodzes laiks.

Un kuras runā par organisma čakarēšanu- paskatāties un produktu sastāvdaļām, kurus lietojat un tagad pasakiet, vai tie neko nečakarē? Ja loģiski padomā, arī elpot ir neveselīgi, ko tagad iesāksim?

kattie nav jau tajā rezultāta,jēga tev tur diētoties,ja 98% gadījumu svars atgriežas.Ja tā būtu taisnība es pati varētu 2 nedēļas kefīru padzert un mīnus 5kg . Ne jau par velti tie cilvēki sev stāda pareizi tās ēdienkartes un iet sporto.Diēta tas tāds sliņķu variants,paēdu 2 nedēļas griķus WOW MĪNUS 5kg:D pēc tam svars atgriežas,domā kādu lai pamēģina šoreiz OO KEFĪRNIECE 2 nedēļas WOW MĪNUS 6KG:D nu un tā kā cirka pēriķīši tā var izpildīties līdz bezgalībai,nekas vairāk kā cīņa ar vējdzirnavām tas nav.

Nav nekur arī pa visu dzīvi internetā lasīti šie laimes stāsti -es toreiz 1996 vai 2005 pēc tās diētas kā nometu 5kg...paliku slaida..



Tapēc ,ka pec laika viss ir momentā atpakaļ un ar uzviju un visas,kā partizāni klusē,neviena jau neies stāstīt savu neveiksmi,ka viņa tur bezsakarā 20 dienas kefīru dzēra:)

Saulcerite - kurs tev teica, ka mes nesportosim?
Es piem. sportoju 3x nedela un man ir saaugusi musishi un tagad kopa ar dietu es dedzinashu taukus un parieshu uz kardio treniniem, lai iekustinatu svaru!

Katram tak ir savs! Nejau es tagad 13 dienas ieturesu dietu un uzreiz bushu Victoria Secret engelis! Nebut ne, bet vnk tads grafiks man ir tieshi vieta lai sevi disciplinetu esana!

Ir vēl tā,ka par 400 Kalorijām dienā meitene vairāk iztrūkumu nedrīkst taisīt.Vidēji dienas norma 2000kalorijas.'Mīnuss 400 uz 1600 vismaz jāēd.Savādāk organisms pāriet starving/badošanās režīmā-zinātniski pierādīts fakts šis. Viņš domā,ka saimniece ir uz vientuļas salas uz kuras nav ko ēst-jūs uz mazkaloriju diētas.Un tiklīdz tiekat pie ēdiena organisms uzreiz visu ēdienu pa taisno jums sūtīs uz riepu taisīs rezerves,lai pasargātu jūs no bada nāves.Nu un no tā arī tas svars ir uzreiz atpakaļ ar uzviju.Tapēc šīs mazkaloriju diētas ir ļoti bezjēdzīgas.

mes neviens neesam uz vientulas salas un zinatnieki ir pieradijusi ar to, ka organisms sak pateret jau esosas rezerves!


anyways - zinosim rezultatus un pashsajutu, pameginat tak var!

Par atslodzi - es dzeru kefiru 1L vai apedu 4-5 abolus pa dienu.
Meitenes, nu es negribu but rupja, bet tomer vajag padomat, ko runa - Lolitai Neimanei ir tuvu pie 50(vai jau ir?), protams, ka vina neizskatas ka uz 20! Daudzam jaunam meitenem ada ir daudz sliktaka stavokli vel virsu tie tonalie... Nu tas ir ta nekorekti, saprastu, ja vinai butu 25, tad varetu kaut ko aizradit.

http://uber-facts.com/2012/07/05/dont-think-too-much-itll-make-you-fat/

iespējams noder....

ja reiz doma ir sakārtot vielmaiņu un samzināt svaru utt.

http://www.mymed.lv/Vitamini-un-uztura-bagatinataji/Liekais-svars

Dažādas tējas un uztura bagātinātāji:
-organisma attīrīšanai
-svara samazināšanai
-tauku sadedzinašanai
-škiedrvielas, kuņģa tilpuma samazināšanai