Ar ko sāktu tu? :]

 
Reitings 123
Reģ: 07.12.2010
Saprotu, ka cosmo meitenes ir gan skaistas, gan pašpietiekamas, labi trenētas un apmierinātas ar savu figūru un dzīvi, attiecībām kopumā :)
Un tomēr..., ja tev būtu radikāli jāmaina dzīve un tajā ietilptu arī svara zaudēšana un formas atgūšana, ar ko TU sāktu? Vingrojumi, sporta klubi, diētas, uztura sabalansēšana...? Būšu priecīga dzirdēt jebkādas idejas un ierosinājumus!
29.07.2012 19:46 |
 
Reitings 204
Reģ: 17.06.2012
ideāli, skrien pa sauli, vairāk notievēsi un apēdot šokolādi no rīta, tu labāk zaudē svaru (vispār netrenējoties) esmu lasījusi grāmatā.
02.08.2012 15:10 |
 
Reitings 204
Reģ: 17.06.2012
un vēl padoms, dienā jāizdzer 8 glāzes ar ūdeni ( tas jau vairāk tām,kuras sporto) un OBLIGĀTI no rīta izdzert 2 glāzes ūdens, jā,čurāsi,bet tas ir to vērts! :)
02.08.2012 15:13 |
 
Reitings 44
Reģ: 29.01.2009
Kādreiz sēdēju uz dietām un pat svara vērotājus apmeklēju, bet neciešu sevi liegt no tā ko gribas. Sāku skriet ar treneri 3 x nedēļā un vualā, victoria's secret modeles atpūšas :D treniņi bija grūti un domāju ka miršu , bet tas ir to vērts, un ēst var visu ko sirds kāro, ar laiku bez skriešanas vairs nevari
02.08.2012 15:26 |
 
Reitings 27552
Reģ: 15.06.2012
Ar veselības pārbaudi un speciālistu konstultāciju.
02.08.2012 15:30 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits