ja tu domā kādus līdzekļus lietot,tad sāc lietot,ko vienkāršāku neviss uzreiz stiprajām zālēm ķerties klāt,kaut gan stiprās zāles ar ārsta repecti tik var dabūt. paskaties vai viņas līdz vai nē.ja nelīdz ,tad aizej pie ārsta un paprasi,lai ko stiprāku izraksta. var aiziet pie psihologa parunāties.tas jau uzreiz nenozīmē,ka jāuzskata-nē,es neesmu traka un neiešu. iespējams,ka izrunāsies ar speciālistu, viņš tev spēs pateikt īsto risinājumu, īstos vārdus,lai kādu brīdi justos labi, ar dzīvi apmierināta.
man jau šķiet,ja tu esi palikusi tik emocionāla un tā pārdzīvo, tad tev jāmaina vai attieksme, uztvere pret visu, jāmēģina vieglāk visu uztvert, vai arī jāmeklē cits darbs paralēli šim, ja darbs iedzen stresā, ēd nost nervu šūniņas.
ja tu jūties ikdienā nenovērtēta, darbs šķiet neatbilstošs tev, pārāk nenozīmīgs amats, maza loma tev ir uzņēmumā , neredzi izaugsmes iespējas, tad var būt atrodi hobiju,kurā vari izpausties, justies labi, kaut ko sasniedz. kaut vai sāc adīt skaistas džemperus, cepures, vai arī apglezno šalli.
nevar neko tā ieteikt,ja nezinu ,kas tev nepatīk darbā,traucē arī ārpus darba, tā kā viss manis rakstītais ir minējumi
1791
