Meitenes, ko jūs lietojat, lai atgūtu enerģiju bez miega? :)
Man rīt kā 7os sāku būt uz kājām, tā līdz trešdienas vēlam vakar non-stopa bezmiegā jāiztur darbā :) kā to panākt? :) ir ieteikumi? :D
Es kaut kā ļoti mierīgi 36 varu bez miega izturēt, ilgāk gan ir grūtāk. Man palīdz karsta ūdens dzeršana, sejas un roku mazgāšana aukstā ūdenī, gulēšana 8-10 minūtes ik pēc stundas.
Ja ir ko darīt, tad jau mierīgi var izturēt, manuprāt. Piemēram, ja man jāmācās, tad mierīgi varu mācīties nakti, pa dienu uz skolu un arī nākamajā vakarā vēl miegs īsti nenāk. Varu ieteikt ēst medu un vīnogas - enerģijai.
man parasti sanāk būt augšā 26 stundas , tad nu līdz kafija, sejas mazgāšana, staigāšana un kontaktēšanās ar cilvēkiem, runājoties ātrāk paiet laiks, vismaz naktī.
Viena negulēta nakts nav nekas īpašs, galvenais nodarbināt sevi ( pat intensīva domāšana palīdz, piemēram, par kādu aktuālu problēmu, censtiem tai rast risinājumu) , bet nesēdēt un negarlaikoties, jo tad var pēkšņi nolūzt. Lūzt taču raksta ar Z, ne tā? :D
Ar enerģijas dzērieniem gan neieteiktu aizrauties, izlaist nakti nav nekas tāds, kur organismam būtu nepieciešamas pārākās enerģijas rezerves (piekļuvi kurām arī atļauj enerģijas dzērieni). Dikti jau nu slikti ir tādus lietot tomēr, jo slodze organismam liela.
Es apskaužu tās, kuras var negulēt. Man tas būtu kaut nāves jautājums, es vairāk par 24h nu nekādi nevarētu. Turklāt no kafijas man paliek slikti, no enerģijas dzērieniem sāk sirds streikot, zaļā tēja negaršo un melno neko nedod.
Skolas laikos tas bija liels mīnuss, ja darbs vēlu beidzās, bet nākamajā dienā eksāmens - miegs guva uzvaru.
Es arī miru nost pēc negulētas nakts, bet noriskēju ar enerģijas dzērieniem un tiešām nākamā diena ir ļoti normāla. Citādi gan būtu ļoti, ļoti nepatīkama diena, it īpaši ar kontaktlēcām.
Nav jau tā, ka darbē reāli aizmigsi, būs taču kāds, kas tevi baksta?
Pievakare, a varbūt tu jau bez tā visa esi pietiekami žirgta?
Man kafija dod baigo iedvesmu, vienas nakts laikā n-tos pēdējā brīža domrakstus rakstīju.
nu rītdiena, un puse nakts būs tīri oke, otra puse ar, jo būs daudz ko ņemties :D bet... trešdien, ja darbā klusums, tad es točna, tur saulītē miršu nost... ir jau kas pabaksta :) bet nu cik ļoti es tam ļaušos :D
duša - atkrīt,
kafija - neko diži nedod,
enerģijas dzēriens - ar zero efektu :D
paliek zaļā tēja un kāds auglis :D
Pievakare, a varbūt tu jau bez tā visa esi pietiekami žirgta?
Nevaru teikt par katru dienu, bet patiesībā bieži nemaz tik žirgta neesmu, cik gribētos. Bija lieli noguruma brīži, dzēru uztura bagātinātājus, no kuriem arī neko acīmredzamu nesagaidīju. :D Nonācu pie secinājuma, ka ir tādi cilvēki, kuriem jādzer kaut kas ļoti stiprs vai zirga devās, lai iedarbotos. :D
Man ir tāpat kā Salome. Galvenais visu laiku būt darbībā. Neapstāties ne uz mirkli. Liekas grūti, bet grūtāk, vismaz man, ir tieši tad, ja nolemju atvilkt elpu. Tad ir liela varbūtība, ka aizmigšu.
5395
