par esanu.

Lielākoties plānoju, bet, ja es negribu neko ēst, tad arī neēdu. Visbiežāk ir tā, ka brīvdienās, kad neko nedaru, sēžu mājās, ēdu 2x dienā - brokastis un pusdienas vai vakariņas, kā kuro reizi sanāk. Pa vidam varbūt kāds auglis, bet ne vienmēr. Man brīvdienās nemaz tik daudz neprasās ēst. :)

nu edu visu ko gribas!p.s un esmu laba!

Ja esi jauna meitene, tad ēd, ko gribi, tikai mazās porcijās, lai nav pārēšanās sajūta, un dari to bieži, lai vielmaiņa strādā.
Protams, arī jābūt veselajam saprātam, lai nerītu pilnīgus sūdus, piemēram, čipšus un gāzētos dzērienus pati dzeru tikai reizi divās nedēļās.

Veselīgi ēdu neatkarīgi kāda diena :) Kad gribas, apēdu kko, bet pēc 18:00 vairāk neko. Ūdeni daudz dzeru, auglīšus ēdu un viss ir ok.

Cenšos darbadienās ēst veselīgi, bet brīvdienās, ko vien sirds kāro :)

Darbadienās man ir pa noteiktām stundām ēdienreizes, brīvdienās- kā nu sanāk, bet svētdienās parasti sanāk atslodzes diena.

Es ēdu 7.00, 10.00, 14.00 un 18.00. Tāds ir mans grafiks, kaut kas, protams, var pamainīties pa tām stundām, bet pa lielam ir šādi, kādreiz iestarpinu vēl kādu ēdienreizi, ja esmu izsalkusi, bet nu parasti pietiek :)

Parsvara edu, kad un cik velos.
Tikai reizem, ja jau veders pilns, tad censos vairs neest. :D

Ēdu visu, ko sirds kāro:) Neko neplānoju.

ēdu kad un ko sagribās, ja arī pēc sešiem vakarā un laikam esmu no tām dažām caurbirām, kam nekas īsti neiet labumā. Bet pēdēja laikā cenšos ēst vairāk veselīgos ēdienus :)