tā kā manos turpmākajos plānos ietilpt nomest vismaz 5kg, tieši sākot skriet krosiņus vakaros, gribēju painteresēties vai kādai ir izdevies/cik ilgā laikā/un ko vēl papildus ievērojot to izdarīt apm mēneša laikā? nu tādus kā svarīgus norādījumus man gribētos.. jo apņemšanās man ir! un no saldumiem/miltēdieniem utml kaloriju bumbām arī izvairos..bet svars nemainās.
130
