problēmas ar sevi

ja tev nepatīk sava figūra, to jau var mainīt, pasporto vairāk, ģerb tādas drēbes, kas noslēpj visu nevēlamo

Cita matu krāsa, jauna frizūra, mazliet kosmētikas, foršas drēbes

Kas tieši tev sevī nepatīk?

Tev komplimentus nekad neviens nepasaka, ka labi izskaties u.tml.?

Mainīt var vienmēr.
Velti laiku sev, lutini sevi un rūpējies par savu izskatu. Vismaz man tas ir veids, kā sev iepatikties.

Šeit lielākai daļai būtu jābūt nelaimīgām ar savu izskatu, labi, ka tu vismaz to atzīsti.

bandita - kāpēc visur bāzies ar saviem komentiem, nu ja esi tik neapmierināta, ej pasporto, izliec to citur! Nu nav visi neapmierināt.. šeit ir īstenībā diezgan daudz skaistu meitenu.

bet par tēmu, kas tād īsti Tev nepatīk sevī!? piekrītu, ja tik ļoti nepatīk, vajag domāt par alternatīvām, kā to mainīt sevī!

Kas ir tas, kas Tev sevī nepatīk?

man ir tāda problēma ar svaru,kas mani beidz nost...itkā tie ir tikai 3-4kg, (kas mani netik ļoti uztrauc,kā tas vizuālais)..man nepatīk vizuāli sava figūra..īsa, plati gurni uz kuriem parādās celulīts + vēl tauciņi šur un tur..
šī tēma ir tā,kas man KATRU REIZI liek strīdēties ar savu vīrieti.
es esmu mēģinājusi vairākas diētas, esmu skrējusi, vingrojusi, neēdusi, tagad esmu uzsākusi dzert daudz ūdeni ikdienā, bet nekā...

reizēm kā kompi skatos attēlus, tā pilnīgi dusmas uz sevi nāk....zinu,ka pašai jātiek ar sevi galā, bet es nemāku.
es tā kā riebjos sev....nespēju paskatīties spogulī...

Es izsaku savu viedokli, kā jau tas forumos ir paredzēts.

Mie4uks, tu taču saproti, ka nespēj ne sevi izstiept garāku, ne nozāģēt gabalu no gurniem. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, ko mainīt nevari, koncentrējies uz to, ko mainīt vari - apģērbu, kas tev piestāv un defektus pārvērš par efektiem, skaistām kurpēm, kas slaidinātu kājas un padarītu tevi garāku, jaunu frizūru, kas atsvaidzinātu pozitīvo skatu uz sevi un gaišām domām.

sliktākais ir tas,ka es par to nevaru ar nevienu citu parunāt,jo visi tik nosaka - "esi smuka, normāla..liecies mierā." un tā visi, tā,ka šī tēma nekad netiek izrunāta un es tik besos un ēdu sevi nost no iekšienes. man jau neinteresē ko citi saka, bet es pati nepatīku sev...

mei4uks, droši vien, ka nav tik traki kā izsakies par sevi. Bet ar ūdens dzeršanu būs par maz - sports un neliela sekošana līdzi tam, ko ēd varētu līdzēt. Ja nepatīk gurni, var ar apģērbu pakoriģēt un dupsi piesegt. Bēdāšanās neko neatrisinās, tikai bojās attiecības ar vīrieti un pašai liks justies slikti. Tev sevi jānoskaņo pozitīvāk - kāds katrs piedzimst, tāds piedzimst, bet nelielas korekcijas var veikt vienmēr.

"...es par to nevaru ar nevienu citu parunāt,jo visi tik nosaka - "esi smuka, normāla..liecies mierā." un tā visi..."

Tu gribētu, lai visi Tev saka, ke esi īsa, resna un nesmuka? Domā no tā Tu paliktu sev tīkamāka? Priecājies, ka citi izsaka komplimentus, varbūt kādreiz pati tiem arī noticēsi.

Nikolette - "ne nozāģēt gabalu no gurniem"...godīgi? es par to esmu domāju,tikai žēl,ka tas nav reāli.
man ir papēžu kurpes, man ir jauna frizūra (nedēļu jauna ) man ir "jauni" nagi, drēbes pērku no katras algas...bet viss kaut kā neizskatās kā gribētu...
ir taču tik daudz sieviešu,kas ir īsas un ar platiem gurniem.bet izskatās tik seksīgi un smuki ar da jeb ko mugurā, bet man kaut kā neizskatās...
skaya - es reāli apzinos,ka nav tik traki,ka ir dāaaudz trakāki skati redzēti par mani (1.60 - 54kg), bet es nezinu...kaut kā nav.....

Aprīļa Cosmo rakstā /par brīnumu/ bija viens ļoti labs, trāpīgs teikums, kas it kā zināms, bet bija aizmirsies:
"Un ja tiesām gribi dzirdēt kādu komplimentu, resnuma kārti labāk neizspēlē. Pateiksi to vienreiz, otrreiz, bet trešajā reizē vīrietis patiešām sāks tevī meklēt trūkumus:jā, ja viņa tā saka un ja tā kārtīgi paskatās - tiešām ciskas ir apaļīgas, no rokām mazliet nokarājas āda, vēders arī nav īpaši stingrs..."

Marta Cosmo bija labs raksts par to, kā iegrozīt to domāšanu, lai tas svars ietu nost. Ja uz to ieciklējies un sev riebies, nekas tur prātīgs nesanāks.

Zinu, nav viegli, bet kaut kas ir jāsalauž tajā domāšanā un sevis uztverē, lai izdotos.

P.S. Man ļoti labi sanāk uzklausīt citus un risināt viņu problēmas, bet pati ar sevi ar īsti netieku galā

Abalone - protams,ka es vispār raudātu,ja man pateiktu,ka esmu resna un tukla utt, bet šie komplimenti ir no mammas un puiša...viņiem taču tā ir jāsaka.un parasti tas ir kā "atšūšanas iemesls...(mans vīrietis ir saistīts ar sportu un lieliski ārzin muskuļu un tauku lietas utt) "mīļum, kādus vingrinājumus man padarīt,lai tauki no gurniem paliku mazāki?" "aj, liecies mierā...esi smuka, tieva, laba.." viss....
tāpat ir ar mammu.
draudzenes tik saka - tu esi stulba un atmet ar roku...

Mie4uks, man ir izteikta smilšu pulksteņa figūra, ar platiem gurniem. Jā, kādreiz es arī vēlējos, kaut būtu pieejamas gurnu apzāģēšanas iespējas Varbūt arī tagad ir, neesmu interesējusies, jo sapratu, ka izvēloties augumam piemērotu apģērbu, izskatos ļoti labi. Varbūt ir vērts padomāt par kāda stilista konsultāciju. Man liekas, ka problēma ir nevis tavā izskatā, bet tajā, ka tu vienkārši nemāki sevi pasniegt.

Ja cilvēks patiešām jūtas briesmīgi slikti savā ķermenī, tad viņš sāktu rīkoties, mestu nost svaru, vingrotu, veiktu plastisko operāciju, vai vismaz krātu naudu tai, citādi nesaprotu, kā gan vari atrisināt savu problēmu šeit?
Ir tikai trīs varianti-
1)Rīkojies
2)Ej ārstējies pie psihologa
3)Samierinies!

Cosmo un Shape pilni ar konkrētiem vingrinājumiem attiecīgām problēmzonām - sūti visus ratā, izgriez vingrojumus un sāc ko darīt lietas labā! Paskaties līdzi, ko ēd un viss izdosies!

Un draugs Tev tiešām varētu palīdzēt - ej, sporto līdzi un pasaki, ka gribi nevis taukus nodzīt, bet padarīt ķermeni stingrāku, tvirtāku vai vnk uzturēt sevi formā un izkustēties. Tas skan savādāk un arī dos rezultātu.

Nu varbūt tiešām visas tavas problēmas ir tavā galvā? Nevarētu tā būt.
Ja tavs vīrietis ir saistīts ar sportu, tad diez vai viņš sev blakus gribētu redzēt tuklīti. Tas tā -mana loģika.