KAAAAAAAAAA lai notievē?

582

Reģ: 11.11.2010

Esmu uzņēmusies par 5kg!!Zinu,pati esmu vainīga ēdu visādus draņķus,bet tagad NEKĀDI nespēju uzņemto tagad nomest.
Tātad sāku ļoti stingru diētu plus gandrīz katru dienu 1,5 h sporta nodarbības,bet uzkāpjot uz svariem rāda pilnīgi tos pašus skaitļus.Esmu šokā!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jau 2 nedēļas,bet pilnīgi nav nekādi rezultāti.
Viss man sāk trūkt spēki,kā tas var būt?!Agrāk ,ja biju uzņēmusies dažus liekus kg,bet ja ieturēju stringru diētu un sportoju katru dienu,tad viss pazuda kā nebijis.
Meitenes iesakiet ,ko lai daru ?!!:(
Vai tas nozīmē,ka man ir pasliktinājusies vielmaiņa,vai arī vairs nekad mūžā nebūšu tieviņa?:D :D

04.04.2012 00:01 |

Chrissy

3685

Reģ: 14.11.2011

Es varētu svert kaut 200kg, galvenais jau ir parametri/vizuālais :)

04.04.2012 00:06 |

Lex

1183

Reģ: 15.02.2012

Tu vnk esi sastresojusies, un redzi to, ko sadomājies :) neskaties tik daudz uz kg, bet apkārtmēriem. + kad sāksies vasaras sezona, organisms pats mainīsies. Tāpat kā viņš mainījās uz ziemu.
Esmu pārliecināta - ja esi bijusi tieva un ir parādījušies liekie, tos liekos ir iespējams dabūt nost, tikai pacietību, iegludījumu un disciplīnu.
Lai veicas :)

04.04.2012 00:09 |

adelane

Reģ: 19.12.2011

http://cosmo.lv/forums/topic/113877-shaun-t-insanity-ir-absolvets/

04.04.2012 00:19 |

Meiteniite

582

Reģ: 11.11.2010

Paldies,meitenes par atbalstu.
Jā,ar apkārtmēriem arī nav spīdoši var redzēt ka ir tauki uz vēdera un ciskām.Varbūt tiešām esmu lielā stresā un sveros katru dienu.Apskaužu tās kuras no stresā spēj notievēt :D

04.04.2012 00:32 |

Zaļais

Reģ: 28.03.2012

tavs organisms nav stulbs:D vins tak jut, ka sac vinu spidznat. iesaku mazak,bet biezak est un katru 2 dienu zaliti un busi forma.ja nelidz tad papildus L-carnitine janem kada sporta bode:)

04.04.2012 00:40 |

vain_charlotte

Reģ: 29.11.2011

joks ir tāds, ka, ja tos 5 kg esi uzņēmusi strauji, tad visdrīzākais tie ir tīri tauki un tagad sportojot tu viņus palēnām dedzini un šajā procesā palielini muskuļaudu masu, kas ir salīdzinoši smagāka, kas arī ir iemesls kāpēc tie kg nezūd tik ātri kā cerēts, bet no otras puses skatoties tas pat ir ļoti pozitīvi, ko aktīvie muskuļaudi arī neesot nodarināti fiziskās aktivitātēs, bet izmantojot tikai nelielus stimulus ar laiku paši sāks dedzināt tavas kalorijas :)

04.04.2012 00:46 |

Elīza

453

Reģ: 29.01.2009

Neiespringsti uz kilogramiem , bet gan uz vizuālo .
Muskuļi sver vairāk kā tauki , tāpēc arī svars neiet tā nost.
Divas nedēļas ir mazs laiks , sporto ar prieku , nedomā par tiem nejaukajiem kilogramiem un pēc laika atapsies , ka tie vairs nav!
Nesveries katru dienu! Tā iedzīsi sevi stresā!
Un atceries , ka laimīgs cilvēks ir skaists cilvēks! Noies nost tie kilogrami tev :) :)

04.04.2012 09:51 |