Neēst?

;)

Gandrīz nemaz needot var zaudēt veselību..

Jā, es ēdu salīdzinoši maz, bet nejau tāpēc, lai būtu tieva, bet, gan tāpēc, ka man negribās daudz ēst. Nevaru daudz sevī iedabūt..

Neatbalstu tās, kuras badojās tāpēc, lai saglabātu figūru...

domāju, ka ir visai loģiski, ka "gandrīz nemaz neēdot" var zaudēt svaru :D gadījumā, ja pirms tam cilvēks ir ēdis normāli. ir jau cilvēki, kas principā ēd maz, tā ir cita lieta

Jaa, needot var nosist svaru un diez gan aatri , bet ta tu tikai nodari kaitejumu , sev galvenais, man shkjiet, eest sabalanseeti . shodien tieshi izlasiju vienu rakstu http://woman.delfi.lv/health/medicine/aizdzen-nogurumu-un-nespeku-organisma-attirisana-pavasari.d?id=42245260

un velos izmeginat sho pavasara organisma attirishanu , jo tiesham , visa shi neveseliga partika un mazkustigais dzivesveids no ziemas ir atstaajis tiiik lielu nogrumu un miegainiiibu , es parnakot uz majam neko negribu - kaa tikai guleet , nav ok .. tapec tagad saakshu attirities :)

Bet, starp citu, es ēdu mazāk kā kādreiz, regulāri paskrienu vai ko tādu, taču svars nemainās. Skatos, ka citas ēd daudz un arī neko fizisku daudz nedara, bet sver tāpat kā es. Vielmaiņa vai kas tāds? :)

Mums organismi nav vienādi. Tā arī ir un būs, viens ēdīs daudz un kā cūka, bet staigās ar modeļa figūru, a otrs jau vairs tā nevarēs. Jāsamierinās.

vienmeer nodomaaju , ka veicas taa saucamajaam "caurbiraam" eed cik vien lien , un tik un taa esi tievs

Nezinu vai NEMAZ neēst ir labākais variants, bet es zinu cilvēkus, kuri ir nometuši svaru vispār nenodarbojoties ar sportu. Tāpat esmu lasījusi, ka principā tam efekts ir lielāks, lai arī parasti, protams, iesaka kustēšanos un vismaz skriešanu vai garas pastaigas.
Katram jāskatās pašam. Par sevi zinu, ka vēl mazāk ēst nevaru, jo principā, es jau ēdu maz. Man ir visai neregulāras ēdienreizes, parasti tas ir slinkuma rezultāts. Nekādus baigos junk food neriju, varbūt tikai retu reizi. Esmu skaitījusi kalorijas un parasti uzņemu tieši tik daudz, vai mazāk nekā tiek ieteikts lai zaudētu svaru. Mana problēma noteikti ir tā, ka vietas sportam manā ikdienā vispār nav it nemaz. :D

Tiesa, neēdot svaru var zaudēt diezgan ātri un efektīvi, bet ir citas lietas.
1. šādi tu "iekonservē' savu organismu nu vīņš tauku rezervēs pēc tam pat salātu lapas spēs uzkrāt, jo organisms ir zvērs, ja tu viņu nepabaro laicīgi un viņš zinās, ka nu ir bada laiki atnākuši, viņš taisīs rezerves no kā šo badu pārciestu.
2. līdz ar to, tiklīdz atsāksi normāli ēst, apvēlsies kā bumba
3. es vispār neminu enerģijas, vitamīnu, barības vielu trūkumu...

Ir tomēr atšķirība starp svaru un lieko svaru.

daudzām cosmo lietotājām ieteiktu neēst

ja. svars tiek zaudets uz udens rekina, bet nu tas jau tikai skaitlis ir, reali kads rezultats nav. protams, ja nav ta , ka ilgstosi need.

Ne gluži pa tēmu, bet par titanium komentāru - tā saucamās "caurbiras" apbrīno un grib par tādām būt tikai tās, kas nekad nav ar to bijušas saistītas. "Caurbiras" lielākoties saskaras ne tikai ar neuzresnēšanu, ēdot daudz, bet arī ar pārlieku tievumu, ko ļoti cenšas novērst.
Tas īsti nav nosaucams par baigo apskaužamo veiksmi.

Es tāda arī biju līdz 18 gadiem. Tad organisms kaut kā izmainījās un vairs tik ļoti nekrīt viss cauri.
Tagad es labprātāk cīnos par tauciņu uz vēdera un dibena pārvēršanu muskuļos, ne vispār jebkāda apjoma dabūšanu.

dieetu ar 600-800 kalorijaam dienaa var ietureet tikai tie, kuriem ir jaanomet vismaz kaads pussimtinjsh kilogramu. paareejiem - nemaazjoties, negribeet uzreiz paaris nedeeljaas briinumus un nebojaat veseliibu. iesaakumaa var nedeelju paseedeet uz 1000 kalorijaam un tad regulaari ietureet 1300-1500 kalorijas ik dienas. normaals svara zaudeeshanas aatrums ir puskilograms nedeeljaa. (tas protams ja neveelaas veseliibas probleemas)

Protams, ka neēšanas variants nav īpaši veselīgs. Man svaru izdevās nomest nesportojot, toties vairāk staigāju kājām un izmantoju tikai kāpnes... :D

womankind, jaa, es saprotu , ka dazham ta ir problema. mazliet nekorekti izteicos , bet kaa tajaa jokaa? - "Jus domajat , ka katras meitenes sapnis ir appreceties, kaa tad, meitenes lielakais sapnis ir eest un nekljuut resnai .. ' :D

Bet nu sheit man shkjiet daudzas paarspiilee ar to savu "resnumu" es arii - jo principaa esmu tieva. vienkarshi gribas tvirtaku kjermeni un but vel tievakai. Varbut shkjitis divaini , bet man patik , kad meitene ir smalka. ne jau anoreksija, bet vienkarshi ljoti tieva un ljoti smalka .