Japāņu diēta (13 dienas)

http://www.modeunstils.lv/index.php?page=japanu-dieta
Šiten ir tā diēta)

Rakstīts, ka efekts saglabājas ilglaicīgi. Esmu par šo lasījusi, tikai nekad neesmu saņēmusies - man tās gandrīz divas nedēļas šķiet tik ilgs laiks :D

Briesmīga diēta!!
Noteikti, ka ies atpakaļ, jo neticu, ka pēc tādas badošanās Tev nebūs vēlme kārtīgi paēst.

Tur 7. dienā pat pusdienas nav paredzētas??!

Diēta beigsies, bet ēdiens nekur nepazudīs, protams, ka atnāks atpakaļ, ja pierīsies pēc tam.

Līdz 7.dienai neesmu vēl tikusi, pašlaik ir tikai ceturtā. bet nu kā ir-2kg ir nost. Ir labi,vieglums, var vēderu ievilkt. Bet nu tomēr vakaros šausmīgi gribas gulēt un spēku biku pamaz. Bet nu mēģināšu izturēt līdz galam, esmu šausmīgi izplūdusi pēdēju divu gadu laikā((

Tev nebūtu pieticis ar pārstāšanu ēst saldumus, cepumus un pamatīgi ceptus ēdienus un uzsākšanu nodarboties ar regulārām fiziskām aktivitātēm?

Varbūt i būtu pieticis, bet ir grūti) Vīrs daudz ēd, bet viņam pat liekais gramiņš nelīp(, patīk kopā vakariņot,nu protams,tas viss tikai pašattaisnošanās...Darbs arī pie kompa,sanāk arī naktīs strādāt.
Nezinu. Gribas pamēģināt, bet negribas,lai pēc tam atgriežas tas pats svars.
Kuņģis ir sarāvies, nevaru apēst vairāk nekā rakstīts diētas aprakstā, piem. vakardien bij jāēd 2olas,gaļas gabals un salāti, nu likās, šausmīgi daudz, ēdu divos piegājienos.. Nu tas tā.

Nu žēl man Tevis!
Bet Tava izvēle un dzīve!
Uzraksti te atsauksmi 13. dienā!

Oki) Uzrakstīšu.
Vajadzēja gan sataisīt kādu diētas dienasgrāmatu, bet nu jau laikam, par vēlu.

Kad izlasīju diskusijas nosaukumu padomāju, ka varēs ēst sushi un vēl visādu japāņu virtuves labumus, bet izrādās vnk bada režīms! :D

Nu bet kā tad pārējās diētas? Vai tad nav bada režīms?
Tā kā ievēroju diētu pirmo reizi dzīvē, tāpēc man ir interesanti))

Diētas ir dažādas.
Piemēram, Sautbīčas diētā nav ne tuvu badošanās. Citi gadiem ievēro to diētu, tā, ka pāriet dzīvesveidā.

Labāk izmēģini Minesotas klīnikas diētu ;)
pati mēģināju, rezultāti fantastiski, nav badošanās...un atpakalj neatnaak, protams ja peec dieetas nestum iekšā picas un šokolādes ;)

Lielākā problēma, tomēr ir mazkustīgs dzīvesveids un ēšana vakarā.
Paldies jums par padomiem!
bet šito gan mēģināšu izturēt, tad jau uzrakstīšu,kā ies

Minesotas arī esmu mēģinājusi, ilgāk par pusotru dienu neizturēju!

Un atkal es jau teikshu, cik nenormaali stulbas ir visas shiis dieetas. nu juus tieshaam, TIESHAAM ticat, ka ir taadas briinumdieetas, peec kuraam nenaak atpakalj svars, kas attiira organismu, kas sakaarto vielmainju un visas citas briinumlietas? Ja eksisteetu, tad visi mees staigaatu tievi. Kaada jeega ietureet taas dieetas, ja peec taas taapat tas svars naak atpakalj??? jaa, naak atpakalj. Labaak izgliitojies par veseliigu eeshanu un starp citu, tu taadaa veidaa nemoki sevi un iedomaajies ??? var arii eest sliktas lietas dazhreiz. Daudziem tas liekas gruutaakais celjsh, bet nu nezinu, kas tur gruutaaks - nebadojies, juuties labi, izskaties labi...

man ir paziņa no Japānas, varu tev pateikt, ka viņa ēd daudz vairāk nekā mēs un tāpat ir tieva kā skals! xD tā kā- viss atkarīgs no gēniem!

Ja vari izturēt pamēģini :) sliktāk jau nebūs..
Demoiselle - es lasīju, ka pēc šīs diētas svars nenāk atpakaļ, tikai svārstās par -1 : +1 kg.

ak dievs - Brokastis: melnā kafija, sausiņš. :D:D:D:D:D
tālāk pat nelasīju :D murgs kaut kāds

jaa, jaa, lasi veel