KO darīt?

Sākumā iesaku,patiešām notievēt un sporta zālē nefokosēt uz ciskām.
Pastāsti ko tu ēd?
Krēmi noteikti nepalīdzēs.Tikai pareiza ēdienkarte.

Es domāju man notievēt nevaig;D jo esmu diez gan tieva;D es saku tās kājas man šķiet pa resnu vienīgi;D MAn ir S izmērs..tās kājas ir galīgi ne S ;D
Es Ēdu es nezinu..nū Augļus, dārzeņus. Pārsvarā visu cenšos vārītu, jo ceptu neko nevaru lietot. Nu jā varbūt vaina ir tajā ka maizi varbūt pa daudz ēdu;D

tad jau visdrīzāk problēma ir galvā. Pajautā labāk kādai draudzenei vai no malas tā izskatās.

Nu nez gan via galvā;D ja skrienot viss tas blāķis kratās diez kas nav;D=/

Inessa sportojot vinas nepaliks lielākas!iesaku vienkāršako variantu pastaipities,iziet paskriet(katru reizi palielinot skriešanas attālumu) un pēc skriešanas vēl reiz pastaipīties!
miltu izstrādājumi visdrīzākais arī ir tas kas paadara figūru apaļāku un visi tie saldumi!kā arī ogļhidrātiem bagāts uzturs lietojot pārmērīgā daudzumā arī kaitē figūrai...iesaku vnk uzturā lietot liesos produktus-gaļu,zivis,pākšaugus,piena produktus,linsēklas,dārzeņus kas satur maz cieti(no kartupeļiem izvairīties),augļus...Un vnm būt kustībā!
Lai veicas ;)

Kā tas jau ir zināms, notievēt tikai 1 ķermeņa daļa īsti nevar - ja tie dedzināti tauki vispārīgi.
Kājas slaidākas var padarīt, skrienot garos gabalus. Lēni, bet ilgi.

Raksti konkrēti - ja ķermenim ir S, tad, kāds Tev ir bikšu izmērs XL, L??

jk_ Nu jā iespējams ta skriešana varētu būt risinājums. Skrēju jau vasarā bet pa ziemu galīg to nedaru..Laikam pa to ziemu piebriedu;D

womankind_Nē biksēm ir M, der jau arī S bet tad nav ne visai ērti..

Inessa ja esi apņēmības pilna un vēlies panākt nosprausto mērķi-uz priekšu!neviens cits to nepaveiks,ja ne tu pati :)

Es zinu:) Tik grūti jau vnm saņemties;D

Inessa jā sākumā tā patiešām ir bet tad kad redzi sava ieguldītā darba augļus,ir taču patīkami un prieks censties!

Piedod, atvaino, bet sāķ šķirst, ka problēma ir tikai un vienīgi galvā.

Lūk, manam draugam ir kāju muskuļi, iespējams tajā vietā, kur Tev tie tauki "kratās". Viņš nevar nopirkt dibenam atbilstošas bikses, jo uz ciskām nevar uzvilkt to, kas labi taisītos ciet.
Tas, ka Tu valkā M izmēra bikses, citreiz S, norāda, ka NAV!!!! tur Tev resnas kājas!!

Bet nu te jau ir Tavas kājas, Tavas iedomas un Tava apņemšanās kaut ko darīt lietas labā!

Es domāju, ka problēma ir tavā galvā...
Es, piemēram, esmu dejotāja un man arī ciskas ir resnākas nekā tām draudzenēm, kas nedejo. Bet resna neesmu S/M izmērs. Tā kā es teiktu - get over it.

Man ar ir bikses par izmēru lielākas nekā viss pārējais.
Cik esmu centusies tikt vaļā no kaut kā, tā arī esmu atmetusi to domu. Kaut gan neizskatos nemaz tik resna.
Ja nometu pāris kg, tad tas noiet vispirms no krūtīm un vēdera nost, kas jau tāpat ir normāls, tāpēc kontrasts starp dibenu un vidukli paliek vēl lielāks.
Un,ja Tev nepatīk,ka ļum, tad pasporto,vismaz stingrākas paliks :-) Es skrienu šad tad tikai,lai justos labāk un mazliet stingrāka paliktu :-)

Inessa, sievietes ķermenī ir paredzēts tas, ka ciskas ir platākas :) tāpēc jau esi sieviete, un tas nav nesmuki.

Paldies par visu izteikto ..;)