Ko ēdat brokastīs?

Dievinu auzu pārslu putru. Kā arī iecienītas ir ceptas olas, ar klāt saceptu sardeli.
Vasarā dievinu ceptas olas, klāt piegriezts tomāts ar šķipsniņu sāli virsū.

Pamostoties, izdzeru 1 glāzi silta ūdens.
Pēc 30 min apēdu 2 vārītas olas + kafija, dažreiz cīsiņus vai putriņu :)

Ēdu auzu pārslu putru uzbriedinātu ūdenī kopā ar medus karoti, linsēklām. reizēm tikai ar banānu.
bet ar laiku apnīk, tad blenderēju savu īpašo kokteilīti - auzu parslas nedaudz+banāns+piens un nedaudz medus

Man pietiek līdz vēlām pusdienām

Mazais jogurtiņš un ēdamkarote maltas linsēklas katru dienu. Reizēm trešdienās uzcepu omleti.

parasti vajpiena biezpiens ar aboliem vai tikai kaadi auglji...neko smagaaku iedabut vnk nevaru!

Kafiju. To gandrīz vienmēr, mm.. Ar pienu, bez cukura.
Ja vēlie rīti, tad lēnām, garšīgi paēdu - kādu omleti, vai vistiņu pat, ir dažādas variācijas, ja agri jāceļas - tad vien kafija.

Brokastis ir mana vismīļākā ēdienreize. Ne pusdienas, ne vakariņas es tā neizbaudu, arī emocionāli. Viens no bijušajiem vienmēr pasniedza brokastis gultā un klasika bija tāda - uz liela šķīvja izkārtots cepts bekons, sagriezti dažadi augļi un dārzeņi, siers, sīpoli, viss kaut kas. Kad majās auklēju bērnu un nebija jāiet argi uz darbu, šitās brokastis gultā varēja vilkties pat 2 stundas. Un kanniņa ar kafiju, citreiz pat puķi bija pielicis klāt. Nu jau Kādu laiku kā vairs neesam kopā un tādas brokastis sen kā vairs nebaudu, bet atceros to bieži....ar saldu nostaļģiju...

Parasti putra vai, ja milziigs slinkums, brokastu paarslas, retaak omlete vai kaada pilngraudu maizes skeele ar svaigo sieru un zalumiem :) +vienmeer kafija

Visbiežāk ēdu sieru ar augļiem.

ātri vārāmās auzu pārslas (1min) aplietas ar karstu ūdeni + ķiršu zapte
Nenormāli lēts variants :)
Pārslu paka maksā vien ap 60 sant. un pietiek ilgam laikam, jo katru rītu beru tik 4 ēdamkarotes

Brokastīs ir tēja, kafija vai kakao. Grauzdētas maizītes ar biezpienu vai sieru, vai vienkārši bez nekā. Tagad, kad sāku nopietnāk trenēties (skriet), sāku ēst putras, kuras ne visai garšo, bet sportojot auzu pārslu putra ir ļoti svarīga ēdiena sastāvdaļa.

Obligāti kafija ar pienu :) Parasti ēdu jogurtus, tās ir manas iecienītākās brokastis, bija periods kad ēdu kellogus ar pienu, gadās arī kaut ko garšīgu apēst, pat tievēšanas periodos, jo no rīta tiešām var atļauties kādu kārumu :)

Es putras vispār neēdu, vienkārši negaršo. Brokastīs ēdu visu - pēc principa, labāk apēst no rīta, kad tās kalorijas sadegs, nevis pierīties vakarā. Ēdu maizītes, jogurtu, pankūkas, nu vienalga, kas ledusskapī ir un kafiju. Tad vēlāk pa dienu piedomāju, ko mutē likt.

Jogurtu, augļus nevaru ēst, apetīte tikai palielinās. Neēdu arī desas, žāvētu gaļu, jo no tiem man slikti paliek no rītiem.
Parasti tās ir maizītes ar sieru/tomātiem/biezpiens+krējums+sāls/reizēm lašmaizītes, olas - vēršacis vai mīksti vārītas, putras ar pienu, vasarā ļoti bieži biezpiens ar zaļumiem, svaigie salāti. Dzeru tēju ar pienu vai kakao, kafiju no rīta nekādā gadījumā nedzeru.
Un arī mana mīļākā ēdienreize ir brokastis ar siltu dzērienkrūzi, kādu lasāmvielu un kaķi klēpī :)

Tā kā radās veselības problēmas, tad jāpiedomā, ko ēdu, tik pat kā izslēdzot no uztura balto miltu izstrādājumus. Līdz ar to manas brokastis ir auzu pārslu biezputra ar ābolu biezeni vai sviestiņu. Pēdējā laika atklājums ir 3 graudu pārslu biezputra. Kā pagaršoju, tā tagad katru rītu.

Auzu pārslu putra ar kanēli un ievārījumu + kāds auglis. Parasti banāns, jo tie ir vienmēr mājās.
Omlete + 2 rupjmaizes šķēles ar kaut ko virsū.
Lēcu zupa.

Vienu no šiem variantiem. Šad tad vēl ēdu kellogs ar pienu,ja ir mājās.

No rītiem nedzeru neko,jo kafiju nelietoju vispār, bet tēju ar pienu parasti izdzeru vakarā lielu krūzi.

Tā salasījos par putrām, ka šorīt arī brokastīs ēdu putru. Sakārojās! :)

Parasti ēdu vienu maizīti. Biežāk ar sieru vai desu. Vasarā ar kādu gurķi, tomātu.
Protams, kafija ar krējumu bez cukura.

P.S. Nevaru iedomāties sevi no rīta, lai ceptu omleti vai vārītu putru. Man ļoti nāk miegs.

visbiežāk maizītes ar kādu gaļu vai sieru. kādreiz (bet tas drīzāk tā kampaņveidīgi+sen nav bijis) omlete. kādreiz ēdiens no iepriekšējās dienas vakariņām, ja ir bijis kas tāds, kas man ļoti garšo. klāt vienmēr tēja.

marguerite - es arī esmu liela guļava, bet uzmest olas uz pannas vai uzvārīt pienu, ko uzliet putrai neaizņem vairāk laika kā maizītes uzsmērēšana.