Ko ēdat brokastīs?

Reģ: 12.12.2011

Izlasīju rakstu http://cosmo.lv/fitness/15775-tris-sieviesu-brokastu-rituali-dietologa-skatijuma.htm un sapratu, ka mans brokastis pat tuvu nav līdzīgs nevienam no aprakstītiem variantiem..

Teiksim šodien es apēdu 2 sviestmaizes ar desu, 2 mīkstas vafeles ar vārītu iebiezinātu pienu pa virsu.. + tēja

Man patīk no paša rīta ēst kautko patiešām garšīgu: pankūkas, kūciņas, konfektes, tortes utt, lai pēc tam pusdienās un vakarā negribētos kaut ko saldu..

Un ko jūs ēdat brokastīs?

05.03.2012 13:53 |

Nikolette

1867

Reģ: 14.07.2011

Omleti. Gandrīz katru dienu. Reizēm 5 graudu putru vai pilndraugu maizi ar sieru.

05.03.2012 13:54 |

Abalone

4129

Reģ: 29.01.2009

Izvēlos kaut ko no kafejnīcas piedāvāuma-olas, omleti, salātiņus, jogurtu vai ko citu. Katrā ziņā nedomāju, kas ir veselīgs un kas nav-ēdu to, ko tajā brīdī vēlos. :)

05.03.2012 13:56 |

mdiana

1224

Reģ: 11.05.2010

Es parasti ēdu vai nu putru vai arī rupjmaizi bez rauga ar 10% sieru.
Vasaras periodē ēdu šķēlēs sagrieztus tomātus ar baziliku un nedaudz krējumu.
Brīvdienās ēdu ceptu olu, omleti, kaut ko tādu, kam vajag vairāk laika, lai pagatavotu.

Un protams kafija.

05.03.2012 13:56 |

ņam ņam

12651

Reģ: 29.01.2009

http://silva.prieksgatavot.lv/category/brokastu-edieni/ :)

es pati ēdu kā kuro dienu, pašas gatavotu keksu, maizītes (ne-baltmaizi) ar gaļu vai kādu zivi, putru pa retam, olas (visādos veidos) arī pa retam. Vēl dažreiz biezpienu vai jogurtu. :)

05.03.2012 13:58 |

Liidere

3122

Reģ: 29.01.2009

Biezi brokastis neeedu, bet kad eedu, tad vai nu tostereetu graudu maizi ar sviestu vai arii brokastu paarslas ar pienu. Citreiz iztieku tikai ar kaadu augli, ogaam un riekstiem.

05.03.2012 13:59 |

DELETED PROFILE

Reģ: 04.03.2012

Ja uznāk iedvesma, tad varu sev sagatavot dažādus zaļos salātiņus vai tos pašus grieķu. Lai gan pēdējā laikā man negribas ēst brokastis- zinu kas tas ir slikti, bet nevaru sevi piespiest.

05.03.2012 13:59 |

Liidere

3122

Reģ: 29.01.2009

No kafijas un teejas esmu praktiski atteikusies, dzeru tikai uudeni.

05.03.2012 14:00 |

Aura

289

Reģ: 26.01.2012

Es parasti brokastīs ēdu šokolādes sieriņu,kuru uzsmērēju uz 2 maizītēm,un virsū tēju. Šo es ēdu apmēram jau 5 gadus.

05.03.2012 14:12 |

Lauvēns

190

Reģ: 27.07.2011

Musli ar jogurtu vai auzu pārslu biezputru + zaļā tēja..

05.03.2012 14:15 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

Ja ir darba diena, tad nemainīgi - 2 pilngraudu rupjmaizes šķēles ar sieru vai žāvētu gaļu plus kafija.
Ja esmu mājās:
1. ledusskapī ir ievārījums - taisu auzu pārslu putru.
2. nav ievārījuma - taiso ceptas olas vai omleti vai ko tādu ar tosterētām maizītēm.

05.03.2012 14:17 |

Zakjis*

15092

Reģ: 29.01.2009

Bez brokastīm + kafijas nemaz nevaru sākt savu dienu.
Visbiežāk tās ir 2 vidēji mīkstas vārītas olas + 2 maizītes ar kausēto sieru. Reizēm ceptas olas, omlete.
Ja mājās nesanāk laika, tad ieskrienu pa ceļam Rimītī un paķeru Rimi mājas sieru ar dillēm + spinātu maizīti.

Brīvdienās visbiežāk omletes, tostermaizes vai pankūkas.

05.03.2012 14:19 |

cruella de vil

1873

Reģ: 29.01.2009

Mājās reti kaut ko ēdu no rīta,ja jābrauc uz skolu. Visbiežāk ieskrienu kādā konditorejā pa ceļam un nopērku tur kaut ko+ paniņas ar kādu garšu visas dienas garumā dzeru, arī brokastīs.
Brīvdienās- maizītes, bulciņas, pankūkas,omlete utml.

05.03.2012 14:36 |

Melani

417

Reģ: 29.01.2009

Ja nav laiks, tad kellogsus ar pienu vai arī auzu pārslas pārleju ar karstu ūdeni un ēdu ar ievārījumu.
Ja ir vairāk laiks, tad gatavoju omleti. klāt grauzdētas maizītes, dažreiz vēl kādS dārzenis + kafija/tēja.

05.03.2012 14:36 |

Klaviatūra

1093

Reģ: 02.11.2011

Praktiski vienmēr tās ir 2 olas (gatavoju tādu kā olas pankūku un pa vidu izkausēju sieru, citreiz piemetu šķiņķa šķēlīti, tad pārloku uz pusēm un gatavs) un kāds dārzenis klāt. Ja no rīta eju sportot, tad pirms tam ieēdu mazlietiņ mušļus ar pienu un kādu augli. Kad dzīvoju Latvijā, tad katru dienu brokastīs ēdu biezpienu ar ievārījumu. Visos gadījumos gan klāt dzeru arī kafiju ar pienu.

05.03.2012 15:02 |

Klaviatūra

1093

Reģ: 02.11.2011

ā un pamostoties vienmēr izdzeru glāzi ūdens. Tad tikai kafija un pārējais.

05.03.2012 15:05 |

priori

6037

Reģ: 10.08.2011

Darba dienās pieceļoties izdzeru glāzi ūdens, bet brokastis ēdu darbā. Paņemu līdzi maizīti (parasti Rankas rupjmaize) ar sieru vai desu, obligāti Kāruma sieriņš (izņēmuma gadījumā var citu), citādi rīts sabojāts, ja man tā nav :D un dzeru 3in1 kafiju vai kādu tēju.

Brīvdienās obligāti mana sarkanā Liepājas kafija un ēdu, kas nu ir un ko gribas. :)

05.03.2012 15:13 |

Creammy

632

Reģ: 19.03.2010

Auzu pārslu putra + kāds auglis. Tēja un kafija vai sula.

05.03.2012 15:14 |

Krii5

590

Reģ: 28.06.2011

Auzu pārslu b/putra + kafija ar pienu (bez cukura).

05.03.2012 15:27 |

lullaby

633

Reģ: 29.01.2009

Uzreiz pēc pamošanās brokastis neēdu - izdzeru kafiju un viss.
Tajās retajās reizēs, kad ēdu kaut ko, ko varētu nosaukt par brokastīm tās ir vai nu 2 ceptas olas ar tostermaizītēm vai auzu pārslu vai mannā putra ar sviestu un cukuru vai arī siermaizītes.

05.03.2012 15:38 |