Nekad nav bijis tāds labs miegs, bet pēdējā laikā ir vispār briesmīgs. Es nodrošinu klusumu, tumsu, ērtus spilvenus, nedzeru kafiju, neēdu pirms miega u.tt., bet tik un tā bez jebkāda iemesla pamostos citreiz līdz pat 10x vienā naktī. No rītiem esmu ļoti nogurusi vakaros ātri aizmiegu, liela daļa dienas citreiz paiet snaužot gultā. Ģimenes ārstes līdzekļi īpaši nelīdz, tik un tā pamanos pamosties no miega. Kur vēsties? :-(
1492
