Sāp celis.

...

*locītava.

varbūt esi apaukstējusi/apsaldējusi.. :)

Ja mājās ir kāposts, piesien pie ceļgala lapu gulētejot, vajadzētu noņemt sāpes. Iemesli var būt visdažādākie, un skrienošam cilvēkam ceļgalus apsaldēt nav nemaz tik viegli, bet var gadīties. Tev tās sāpes ir dziļas vai virspusējas? Skrienot neesi pagriezusi vai kaut kad nesen kritusi? Ja dienu ilgstoši jāsēž, tas atī var būt iemesls.

Ar sportu nenodarbojos, ikdiena lielākoties paiet sēdoši.
Tā sanāca,ka vienu rītu nācās uzspēt uz sabiedrisko transportu,lai neaizietu gar degunu,tad nu skrēju :D un tad sāka sāpēt abi ceļgali staigājot! Viens celis vairs nesāp, bet otrs veljoprojām,kad kustina,iet.

"Ar sportu nenodarbojos, ikdiena lielākoties paiet sēdoši."

Tad jau nav jābrīnās, ka sāp ceļa locītava.

+ rokijai
ceļgaliem ir jākustās un sāp tādā gadījumā viņi visdrīzāk no tā, ka nekustās - saites un muskuļi, kas kustina kauliņus kļūst vaļīgāki un tāds skrējiens tiem ir pēkšņs šoks. Iesaku pameklēt youtubē video ar kāju vingrojumiem. Un mūžam aizmirstais, bet ziemā tik vajadzīgais brīnums - zivju eļļa.

Pilnībā piekrītu, ka mazkustīgums pie vainas. Man tā parasti ir ziemā, jo vasaras es pavadu uz velosipēda, bet ziemas aktivitātes nav gluži manas iecienītākas, ja nu vienīgi slēpošana, tādēļ bieži pamanu, ka pēc n-tajām stundām pie PC vai augstskolā sēžot lekcijās vai arī kursos, sāp celis, ņemot vērā to, ka vienīgā kustēšanās ir no mājām līdz sabiedriskajam un skolai vai kursiem. Pietiek pavadīt vienu vīkendu pie dabas daudz staigājot (kaut vai gar jūras krastu) un viss pazūd.

liekas ka varētu būt sastiepta saite.. es nekustinātu kādu laiku un pasmērētu/padzertu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. (think)