Riņķis

Es pirms pusgada ļoti aktīvi griezu riņķi,viduklis palika tievāks un slaidāks, no gurniem arī bišķiņ nogāja tauciņi! Bet es griezu 40-60 min, gandrīz katru dienu!!

Skaidrs :-)

kur tāda veida riņķi var nopirkt?
Parastā sporta veikalā? :-D

Draudzene patstāvīgi griež,tika vaļā no riepas, un tagad skaists slaids viduklis :)



Sarkanā lapsa - ir sporta veikalos, cenu klubā, Rimi arī ir(7ls maksā) kā arī interneta veikalos un speciālajā tajā rinķotāju klubā :)

Nezinu vai tā ir taisnība, bet esmu dzirdējusi, ka no viņa varot diezgan pamatīgi iekšējos organus atsist. (s)

* Nīna-suns- tev taisnība , šis riņķis ļoti slikti ietekmē iekšējos orgānus , un nedoddievs riņķojot tricinātas tiks nieres!
Arī zarnām tas nav īsti labi! Tas ir tāpat kā tās vibrŗjošās jostas - vairāk ļaunuma nekā labuma!

Mugurkaulam arii nav labi.

meitenes, www.hoopdancestudio.com :-)

Tas riņķis nav tik labs?
Un es jau esmu pasūtījusi (t)

Meitenes,kad labāk ir sportot ,griest riņķi no rīta pa dienu ,vai vakarā?

Loodžī - piemērotākais laiks katram organismam ir cits. Bet pastāv versija, ka sportojot vakarā organisms sākumā tiek galā ar dienas laikā izkrāto un tad ķeras klāt rezervēm, ka, iespējams, veiksmīgāk rezultātu panākt, sportojot no rīta.

par iekšējiem orgāniem pat nebiju iedomājusies,bet man to riņķi ieteica fizioterapeite, jo man ir problēmas ar mugurkaulu jostas vietā un uz leju. Viņa teica, ka riņķa griešana ir veselīga mugurkaulam. Tā nu es kādu laiku atpakaļ centīgi riņķoju un biju tagad domājusi,ka būtu jāatsāk. Sākumā ļoti sāpēja un palika zilumi,vēlāk bija pavisam normāli. Pasūtīts no riņķotāju kluba

A KĀDI REZULTĀTI GRIEŽOT RIŅĶI?

griezām abas ar māsu,vairāk jau "bulciņu" dēļ uz gurniem,bet nekādu baigo efektu izņemot zilumus nemanīju,vienīgi vēders bija tvirtāks,varbūt, ka griežot ilgāku laika periodu,tie rezultāti arī parādītos.

Man radās jautājums nedaudz ne pa tēmu -
kādi ir rezultāti, ja griež parasto, dzelzs riņķi?
Vienkārši man mājās ir tāds un nezinu, vai ir vērts pirkt hoola hoop. :-/

Lienīte - man ar ir metāla parastais..
Griezu visu vasaru, gandrīz katru vakaru.. bet ja godīgi, nekas nemainījās :)

varbūt man vnk par daudz liekā uz vēdera :D

up up
man ar šī tēma aktuāla, tiešām tas riņķis tik slikts iekšējiem orgāniem?
:O

Man paziņai laikam bija nierakmeņi sākuma stadijā un daktere teica, ka riņķis esot "saasinājis" šo problēmu.Taisīja operāciju.

Es arī griezu kādu laiku, bet man ļoti ātri parādās zilumi, visi sāni bija zili, ejot dušā sporta zāle izskatās, ka būtu sista, vairs negrieźu šī iemesla dēļ, bet tā man ļoti patika, vajag lielu pacietību ilgstoši katru dienu nodarboties ar viņu un tad būs rezultāts :)

Ā, un es runāju par to riņiķi, kurš ir ar tām pumpiņām uz āru :D