dzelzs deficīta anēmija

Teorētiski tas varētu būt iespējams. Tomēr, NOTEIKTI jāmeklē anēmijas cēlonis. Parasti tā ir hroniska asiņošana ( arī iekšēja, ko pats nemana)- no kuņģa-zarnu trakta, kā arī spēcīga menstruālā asiņošana. Tikpat labi iespējami dzelzs uzsūkšanās traucējumi, nepietiekams Fe daudzums uzturā vai pastiprināts patēriņš. simptomi- vājums, ādas un gļotādu izteikts bālums, trausli mati, nagi. Pieļauju,ka organisms "ekonomē" uz menstruālo asiņu rēķina. Noteikti jādodas pie ginekologa.

Paldies. :)

Neesmu ārste, nestudēju medicīnu, bet zinu, ka mēnešreizes var kavēties šī iemesla dēļ.

esmu studente, bet tā tieši nav mācīts.. Protams, ka jā, ka var nebūt tā dēļ mēnešreižu. Bet man vairāk izskatās, ka tu varētu būt sanervozējusies šā dēļ un stresa dēļ tās pārtraukušās.

Man ir anēmija, bet tādu problēmu nav.

Man tā bija, kad pārtraucu lietot uzturā gaļu. Ieteica lietot Feroglobīnu un pēc viena kursa jau viss bija kārtībā. ;-)

Man dzelzs ar vienmēr tā uz robežas. Tā kā man ir stirpas MR un gaļa ar daudz nelietoju (un citus produktus, kur ir Fe), tad MR laikā papildus dzeru dzelzs tabletes.

man ir anēmija jau ļoti daudzus gadus, dažreiz saasinās, dažreiz paliek labāk. Dzelzs gluži vnk ļoti slikti uzsūcas. Nedrīkst lietot dzelzs saturošus produktus kopā ar kalciju, kā arī dzelzs uzsūcas kopā tikai ar B12 (?) vitamīnu, wot neatceros ar kuru no B.

Bet man nekad nav iztrūkušas mr, lai arī kāds būtu dzelzs, eritrocītu un hemoglobīna līmenis.

Dzelzs uzsūkšanos veicina C vitamīns. Par B gan neko neesmu dzirdējusi.

jā, C arī. Redz kur atradu info par B:

Vitamīns B2
• Ir iesaistīts dzels uzsūkšanās procesos


Vitamīns B9
• Palīdz izvairīties no anēmijas un saslimšanas ar vēzi

Vitamīns B12
• Palīdz izvairīties no anēmijas
• Ir iesaistīts nervu sistēmas veselīgā darbībā, asinsķermenīšu rašanās procesos

man ar maz dzelzs, tagad dzeru dzelzi, bet MR nekad nav iztrūkušas. ;-)

Tas viss vēlreiz lika aizdomāties par kompleksajiem vitamīniem, ko pārdod. Ir tādi, kurus nevar kopā lietot, kā pieminētais Fe un Ca. Bet tur tie visi ir kopā veselā strīpā. Tad jautājums - vai ir jēga dzert tādus vit.? Ne pa tēmu, bet... :)

aaa un vēl ir Varš:

Varš
• Uzlabo dzelzs uzsūkšanos organi
• Ir nepieciešams asins ķermenīšu veselībai

Man daktere neieteica dzert kompleksos vitamīnus. Vienīgi tagad, kad ir doma par bēbi, tad dzeru kompleksos + ir viena reize dienā, kad papildus tikai dzelzs kompleksu ar B vitamīniem.