Maltīte mātei uz diētas:D

up

Nu varu uztaisīt cepeškrāsnī maisā ceptus dārzeņus, kādus grieķu salātus vai kko tādu... Saldo gan es nevaru diētisku iedomāties :D

"vari
es tavā vietā ne :D:D

a grieķu salātus var ēst ar gaļu? Salāti būtu tā kā piedeva tai gaļai..

vakar ideālajās vakariņās bija blenderēta ķirbju zupa :-D

bija, bet man nebūs tik daudz vienādas bļodiņas, kurās liet zupu :-P

oi,ir taču tik daudz kas!
ir tāds restorāns/bārs rīgā illi,tur ēdu tik nenormāli garšīgu malto gaļu,kas bija iekšā iecepta tādā mazā ķirbītī. tas varētu būt nenormāli labs sāļais.

saldajā - esmu ēdusi ļoti garšīgu un ne īpaši treknu/saldu ķirbju-apelsīnu kūku. daudziem varbūt negaršo,bet ja tev vajag recepti, tu man pajautā. : )

tad lai tev uz dzimšanas dienu uzdāvina vienādas bļodiņas :D

čāča- labprāt uzzinātu, kas tā par kūku no ķirbjiem un apelsīniem ;-)

kā uzkodas -kanapē -pūdētais siers, vīnogas/bumbieris, melone ar vītināto sieru, mozarellas siers ar tomātiem.
Diētai jau var uzlikt mīksto uz svētkiem, nekad nav bijis saprotams fanātisms. Eh, 20 gadus rij uz nebēdu un tad...nu labi, kas es lai nosodītu.
Siltais kāds dārzeņu sacepums kārtās - kabači, tomāti, puķkāposti, bet tur siers vajadzīgs, ir jau arī liess. Vistas filejas veltnīši ar dārzeņiem -bet tos labāk tvaicēt, jo cepeškrāsnī sausi var sanākt.
Saldajā -saldējums ar augļu salātiem, olu liķieri. Panna cota arī ir garšīga - uztaisi mazos trauciņos, izdekorē -tā jau nebūs, ka atteiksies -kas skaisti izskatās, to arī gribas apēst. Veca patiesība :-P

Sāļajam ir ļoti garšīgi salāti - avokado, siļķe, vārīta ola, lociņi un drusciņ olīveļļas (bet tā vietā var Spilvas salātu mērci - 32 kcal/100 g). Vēl,ja ēstu brūnos rīsus, varētu taisīt improvizētos valriekstu salātus - brūnie rīsi, valrieksti, vārīta ola, nedaudz sarīvēts siers, tomāts, vārīta vistas fileja + bezpiedevu jogurts, kurā nedaudz iejauktas sinepes asumam.

Saldajā: viņi ēd rudzu miltu izstrādājumus vai vispār nē? Ja jā, tad rudzu sklandrauši (pildījumā vārīti burkāni, sablenderēti ar vājpiena biezpienu un nedaudz bezpiedevu jogurtu - cukuru nevajag, tāpat burkāni dod saldumu).

Vēl veselīgā uztura DB izlasīju recepti: žāvētie augļi, rieksti, biezpiens un auzu pārslas, to visu kaut kā kopā sajauc un uztaisa bumbiņas un cepj cepeškrāsnī. Ja interesē, var piereģistrēties tajā DB un fotorecepšu tēmā apskatīties.

Vēl jau vari izcept cepeškrāsnī vistiņu - tajos maisiņos, tikai nevis gatavajos, bet gan parastajos, pati pieliekot klāt garšvielas. Mana tante gatavoja tā: bija vesela vista (ādu pēc tam var noņemt, kurš neēd!), iekšā starpā iegrieza un salika žāvētas plūmes, apelsīna šķēles. Garšvielas - karijs, čilli, kanēlis - kopā samaisot. Smaržoja fantastiski un garšoja vēl labāk. Un tai pašā maisiņā dārzenīšus - brokoļi, puķkāposti, selerija, burkāni, kolrābis, utt. Vistas vietā var ņemt vistas fileju, lai nav tā taukainā āda.

varbūt uzraksti e-pastu?
bet tur ir biezpiens klāt.

aizsūtīju apelsīnu-ķirbju kūkas recepti :)

čāča, vari man, lūdzu, arī atsūtīt tās kūkas recepti: [email protected]

Es jau nu gan neskrietu diviem dīvaiņiem tagad taisīt atsevišķu galdu. Paši vainīgi, ka neēd. Uzliktu uz galda augļus un dārzeņus ar ķiploku mērcīti, ja jau tik strikta diēta, lai grauž burkānus un gurķus.

Jasaka godigi-priecajos par siem cilvekiem :-) !Domaju ,ka atsevisku galdu noteikti nevajag taisit!Gan jau vini kaut ko atradis ,ko "uzkost" no tava taisita!Ne jau ediens ir galvenais saviesigos vakaros,dzimsanas dienas utt!Galvenais tada pozitiva noskana!Lai izdodas! :-)

aizsūtīju.. :)

piekrītu, ka var uztaisīt grieķu salātus, uz galda protams var būt arī gaļa, jo kurš negribēs, varēs to neēst..
bet piekrītu Emanuellei , ka galvenais ir noskaņa un gan jau viss būs labi!
lai izdodas ;-)

Kriz, ja cilvēki rūpējas par savu veselību/izskatu, viņi automātiski ir dīvaiņi? Kas Tu esi?