dubultzods

ēst vajag mazāk :D

vai arī varbūt tīri vnk tev ir tāda žokļa uzbūve,ka dubultzodiņš ir vienmēr..

Ja tiešām nav daži lieki kg, tad jau droši vien tas dubultzods nav īpaši traucējošs. Esmu dzirdējusi par kaut kādām masāžām un vingrojumiem tieši, lai samazinātu dubultzodu. Paskaties, gan jau googlē ir. Vēl neturi daudz galvu uz leju. Parasti sēdošā darba darītājiem veidojas dubultzods, jo galva visu laiku noliekta.

es atakal domāju, ka no biežās gremošanas viņš varētu samazināties :D joks! :)

ū.. paldies par idejām.. nemaz nezināju, ka ir arī masāžas tādām vajadzībām..

Helele*

tā jau ir. Es domāju, ka tas arī ir lielākais vaininieks. Jo visu darba dienu seja uz leju.
hmmm. kaut kas jāizdomā- jāuzkabina monitors sejas augstumā (l) :-D

Jā, ja darbs ir pie datora, uzliec monitoru augstāk. Citi liek uz tāda paaugstinājuma.
Es jau arī parasti mājās sēžu ar datoru klēpī, bet cenšos nevis iegāzties ar galvu klaviatūrā, bet tā iedomīgi - ar degunu gaisā - sēdēt. :-D Labi, joks. :-)

ha ha :)
es arī pamēģināšu :-P :-D

hmm, nu vispār, tam nav nekāda sakara ar ēšanu, ja tev nav liekais svars ;)
tur uzkrājas liekais ūdens, tātad, viens no iemesliem - pārāk liels šķidruma daudzums vakarā, jo gluži tāpat kā ēdienu nevar pārstrādāt pa nakti tikpat ātri kā pa dienu, tā arī tas pats notiek, ja šķidrums uz nakti tiek lielos daudzumos lietots, bet tas katram ir personīgi.. no ārstu viedokļa, neiesaka par 250 ml vairāk pēc 18:00 ;)
pamēģini šķidrumu mazāk palietot tieši vakaros.. bet, ja tu tā jau vakaros nedzer nekādus šķidrumus daudz, tad vaina ir citur ;) varbūt tu daudz lasi vai sēdi pie portatīvā , precīzāk guli, un no tā arī rodas dubultzods.. tur jau tev ir jāmaina tas niķis - guļot lasīt/darboties pie pc.. un vajag taisīt vingrinājumus, pieturēties pie mazas šķidruma lietošanas un varbūt situācija uzlabosies :)