Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

dubultzods

 
Reitings 25
Reģ: 17.03.2011

Sveiciens visiem!

Tātad - Jums ir zināmi kādi efektīvi veidi, kā tikt vaļā no nelielā dubultzodiņa? (bez operācijām)

Neesmu es resna/apaļīga, un dubultzods ir redzams atsevišķās pozās kā teikt :D

Diezz no tāda ir iespējams tikt vaļā ?

padomi/ieteikumi?

Paldies liels! :)

21.11.2011 19:02 |
 
Reitings 688
Reģ: 29.01.2009
ēst vajag mazāk :D

vai arī varbūt tīri vnk tev ir tāda žokļa uzbūve,ka dubultzodiņš ir vienmēr..
21.11.2011 19:16 |
 
Reitings 1660
Reģ: 27.10.2010
Ja tiešām nav daži lieki kg, tad jau droši vien tas dubultzods nav īpaši traucējošs. Esmu dzirdējusi par kaut kādām masāžām un vingrojumiem tieši, lai samazinātu dubultzodu. Paskaties, gan jau googlē ir. Vēl neturi daudz galvu uz leju. Parasti sēdošā darba darītājiem veidojas dubultzods, jo galva visu laiku noliekta.
21.11.2011 19:18 |
 
Reitings 25
Reģ: 17.03.2011
es atakal domāju, ka no biežās gremošanas viņš varētu samazināties :D joks! :)

ū.. paldies par idejām.. nemaz nezināju, ka ir arī masāžas tādām vajadzībām..
21.11.2011 19:25 |
 
Reitings 25
Reģ: 17.03.2011
Helele*

tā jau ir. Es domāju, ka tas arī ir lielākais vaininieks. Jo visu darba dienu seja uz leju.
hmmm. kaut kas jāizdomā- jāuzkabina monitors sejas augstumā (l) :-D
21.11.2011 19:27 |
 
Reitings 1660
Reģ: 27.10.2010
Jā, ja darbs ir pie datora, uzliec monitoru augstāk. Citi liek uz tāda paaugstinājuma.
Es jau arī parasti mājās sēžu ar datoru klēpī, bet cenšos nevis iegāzties ar galvu klaviatūrā, bet tā iedomīgi - ar degunu gaisā - sēdēt. :-D Labi, joks. :-)
21.11.2011 19:31 |
 
Reitings 25
Reģ: 17.03.2011
ha ha :)
es arī pamēģināšu :-P :-D
21.11.2011 19:45 |
 
Reitings 1441
Reģ: 09.04.2011
hmm, nu vispār, tam nav nekāda sakara ar ēšanu, ja tev nav liekais svars ;)
tur uzkrājas liekais ūdens, tātad, viens no iemesliem - pārāk liels šķidruma daudzums vakarā, jo gluži tāpat kā ēdienu nevar pārstrādāt pa nakti tikpat ātri kā pa dienu, tā arī tas pats notiek, ja šķidrums uz nakti tiek lielos daudzumos lietots, bet tas katram ir personīgi.. no ārstu viedokļa, neiesaka par 250 ml vairāk pēc 18:00 ;)
pamēģini šķidrumu mazāk palietot tieši vakaros.. bet, ja tu tā jau vakaros nedzer nekādus šķidrumus daudz, tad vaina ir citur ;) varbūt tu daudz lasi vai sēdi pie portatīvā , precīzāk guli, un no tā arī rodas dubultzods.. tur jau tev ir jāmaina tas niķis - guļot lasīt/darboties pie pc.. un vajag taisīt vingrinājumus, pieturēties pie mazas šķidruma lietošanas un varbūt situācija uzlabosies :)
21.11.2011 20:18 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits