Bio-carotene

8-)

Pozitīvas atsauksmes.
Uzksatu, ja sauļojies, šo bio-carotine vai beta-carotine lietošana ir ļoti vēlama, jo ir svarīgi organismu atbrīvot no brīvajiem radikāļiem.

Jā, es lietoju, kad bija sezona. Jā itkā pasargā ādu, veicina iedegumu, bet es nekādas pārmaiņas nejutu :-/

Kapsulas ir jāsāk lietot pirms iešanas uz solāriju,ja? :) Un cik bieži viņas īsti ir jādzer?

Nu viss atkarīgs tieši kura ražotāja kapsulas nopērc. Un vislabāk to paprasīt aptiekāram iegādes brīdī.
Es lietoju šīs: http://ej.uz/qv8n
Un dzeru, kā man ieteica, brokastu laikā.

Ja tu smēķē tad neiesaku viņas lietot...lieto uzreiz pirms vai pēc ēšanas :)

Kāpēc nevar smēķēt un lietot??

Es smēķēju, vienu gadu lietoju, man patika. Būs arī šoziem jānopērk.

Tapēc ,ka smēķētājiem tas ļoti boja aknas!!! Tas ir zinātniski pierādīts..es ar smēķēju un lietoju kādu laiku bet nu kad uzzināju šo..nu nē..paldies...

Beta-karotīns

Ieteicamā dienas deva – nav noteikta
Augšējā robeža- 600 miligrami
Risks – smēķētāji un pasīvie smēķētāji – uzmanieties: beta-karotīns, kas uzņemts ar uztura bagātinātājiem, savienojas ar cigarešu dūmiem un no vēzi apkarojoša antioksidanta pārveidojas par kaitīgu oksidantu, kas sekmē plaušu vēzi. Labāk šo vielu uzņemt ar pārtiku (burkāniem un saldajiem kartupeļiem), nevis tabletēm. ;-)