Kaut kas līdzīgs vakara klačai + vajadzīgs ieteikums!

gribu pļāpāt vai iesakiet citu pļāpātuvi, ja šodien nevelk uz pļāpāšanu :-D

izgāžu dusmas pret kko nedzīvu vai vnk kkur fiziski izliekos. tas ir labākais variants. visas skaitīšanas līdz 10`n`shit līdz tikai pret vieglu dusmiņu.

ar dusmu uzplūdiem cīnos, ejot svaigā gaisā, gar jūru un domājot un domājot..kamēr dusmas pāriet

pret dusmam...mieriniso teja vai kaut kas garsgis, muzika...relaksesanas vienatne pasai ar sevi un dusmu iemesla pardomasana....

brivdienas pavadiju ok, tikai apglabajam veco suiniti :( tik skumigi, visu sestdienu raudaju-gandriz....

Mans brīnumlīdzeklis ir tāds, ka es vienkārši aizeju prom, uz citu istabu vai izeju ārā ( ja dusmas ir uz draugu).
Tas man palīdz savākties, nomierināties, apkopot domas un saprast, vai es ārdos par niekiem vai nopietnām lietām. Ja lieta ir nopietna, svarīga, tad vēlāk mierīgi izeju un aprunājos. Ja ir bijis kāds nieks, tad, protams, saprotu to un aizmirstu!
Savādāk nevaru, jo citādi visas savas dusmas izgāžu ārā un pēc tam nožēloju.

Neko no sava plānotā neesmu paveikusi brīvdienās un tagad dusmojos uz sevi, jo saprotu, ka tādā veidā padaru savu dzīvi smagāku! :-/

Pret dusmām man labs "brīnumlīdzeklis" ir miegs (tas ir, es pagriežu visai pasaulei muguru, apsedzos ar visu galvu un guļu) :-D , vēl cigarete palīdz. Agrāk no dusmām varēju aiziet uz veikalu pakaļ kam grādīgam, bet tagad tas vairs man nav aktuāli :-D

Brīvdienas pavadīju mierīgi, ja neskaita to, ka piektdien biju ar draudzeni klubā. Pārējo laiku vienkārši gulēju, kaut arī bija ļoti daudz jāmācās. Kā vienmēr, tikai tagad sākšu ķerties klāt skolas darbiem. Man viss, kas saistās ar skolu, pēdējā brīdī (e)

pret dusmām -skriet vismaz pusotru stundu pa mežu.
Izbļauties :-D pie jūras, vai mašīnā.
Neturu emocijas sevī -smiekli, asaras -lai nerodas nevajadzīgs dusmu depozīts.

life... Zinu, cik skumji tas ir :-( Man pirms pāris nedēļām arī nācās šķirties no sava četrkājainā drauga. Turies!

Jūra man šobrīd nespīd, lai gan varētu palīdzēt! Našķoties es paspēju, apēdu čipsus, kruasānu, kolu izdzēru :-D Centos izgāzt dusmas twiterī, bet bez atbildes :-D

es ļoti reti esmu dusmīga. vienmēr atceros, ko man teica viena vecāka un ļoti skaista sieviete - "dusmas nav tās emocijas, kas vairo sievietes skaistumu". kaut kā ļoti iesēdies atmiņā un paturu to prātā, kad jūtu, ka sāku zaudēt savu pacietību. :-P
ja godīgi, tad nemaz neatceros pēdējo reizi, kad biju dusmīga. laikam atslēga ir būt harmonijā ar sevi, dzīvot saskaņā ar savām vēlmēm un vajadzībām utt.
nekas jauns, katrā ziņā. :-)

par brīvdienām - man tās bija nosacīti brīvas, tāpēc tagad daru to, ko neizdarīju iepriekš - kārtoju mantas, mazgāju veļu (atkal), gludinu to, kas ižzuvis, lieku koferī... patīk šis process. :-P

Čau, īpašā! (l) :-)

Hmm, dusmu uzplūdi negadās bieži, jo esmu tāda mierīga pēc dabas, bet ja gadās, tad necenšos īpaši apslāpēt, jo, ja krājās, tad beigās vēl vairāk tas viss nāk uz āru, un var gadīties, ka no tā cieš tie, kuri galīgi nav to pelnījuši! 8-)

Brīvdienas bija .. diezgan interesantas, jā! Satikos ar bijušo draugu un laikam salīgām mieru .. atkal, un jau kuro reizi tā! Nezinu, pie kā tas novedīs, bez viņa grūti, ar viņu arī grūti! Bet nu pagaidām viss pozitīvi :-)

Kur, lai es bēgu tagad? :-D
Iet tumsā vienai kaur kur? :-D

Sēžu 4 sienās līdzās ķermenis, kurs elpo, bet nerunā. Nerunā, jo sapūties, ka neizdevusies diena, nav lielā loma, sāp galva un tādēļ spuras pa gaisu! It kā sīkums, bet uzsita asini :-D

Mana vienīgā vieta šajā dzīvoklī ir vannas istaba, kura var ieslēgties un izbimbāties, bet bimbāt es negribu nav jau par ko :-D

spotlight, man prieks, ka esi guvusi brīvdienās pozitīvas emocijas (l)

tad jau tev priekšā atkal ir taureņu periods vēderā jeb kkas tam līdzīgs? (l)

ā, ja par dusmām uz vīrieti (tādas gan man gadās, bet ļoti ātri pāriet), tad es paskandalēju. mani tas nomierina (bet viņš to nevar ciest :-D). sāku pacelt balsi, mētāties ar nevajadzīgiem vārdiem, teikt, ka attiecībām nav jēgas utt.. (s) viņš mierīgi klausās un tad pajautā, vai es visu esot pateikusi. tad es paskandalēju vēl. man vienkārši paveicies, ka viņš man tāds mierīgs, jo ar citu draugu bija tā, ka abi temperamentīgi un tad TĀ strīdējāmies - durvju ciršana un priekšmetu mešana vēl tāds sīkums :-D bet jāatzīst, ka man nedaudz pietrūkst tāda action dažreiz (s) :-D

Zini, divējādas sajūtas, tagad viss ir superr, jauki un forši, brīvdienas bez jebkādiem strīdiem un nesaskaņām, bet mums vienmēr tā .. pēc kāda laiciņa atkal nespējam viens otru novērtēt. Tādēļ es zinu, ka šīs sajūtas īslaicīgas, bet nu ko padarīt! :-)

felix, hmmm.. plēsusi, metusi esmu tikai ļoti nopietnos gadījumos :-D soreiz uzplūds nav tik liels :-D Nav vulkāns, bet maza laviņa :-D :-D

spotlight, tad izbaudi mirkli :-) Nav ko galvu nodarbināt ar liekām domām, kad pienāks mirklis, kad kaut kas sāks sarežģīties, domāsi kā atrisināt (l)

iipashaa, bumbas mājās nav? pamētā pret sienu :-D

nav, nav.. te nekāda veida, kā sevi nomierinat :-D
būs jāiet vien uz vannas istabu, jālien dušā, varbūt, jāpaplūkā sev uzacis :-D

vispār brīnos, kā šodien draudzējoas ar pratu, neņēmu pie sirds sīkumus, kko nesadomājos un negaudoju :-D Kaut kas man galviņā ir atlecis pareizajā veitā :-D

dusmas man ir visādas, atkarīgs no apkārtējās vides tajā mirklī - ir mirkļi, kad viss lido, ir kad noriju krupi.


Mans jautājums - ko jūs lietojat matu stiprināšanai? :) Man pēc balināšanas viņi tādi dīvaINI

iespraukšos ar jautājumu, ir iespējams tieši cikos cilvēks ir rakstījis kādu tvītu? :-D man tas ir svarīgi, zināt plkst. laiku, kad tas tvīts tika ierakstīts (t)

tievā aisse, dažādas eļļiņas, kuras jālieto pirms matu mazgāšanas (dadžu, piemēram) vai arī nesen nopirku izslavēti lactimilk spreju matu stiprināšanai, augšanas veicināšanai, un ja pavisam nopietni, tad var vēl kādus vitamīnus palietot! :-)