nesen sāku dzert vitamīnus nagiem un matiem, un ievēroju,ka no tā laika sāku nenormāli daudz ēst, pat rīt :D tagad beidzu lietot tos " labos vitamīnus" (biju pieņēmusies svarā par 4 kg vienā nedēļā :%27-( )
Man tā arī bija tagad pāris nedēļas, tuvojās MR un bija briesmīga apetīte, skatos, ka arī vēderam gājis labumā, tagad ir apetīte normalizējusies, vajag tikai vēderu nonormalizēt, uzpūsts ne pa jokam un vēl ar mīkstu apvalciņu. (e)
Red nail, ne jau visu laiku, pietiks, ja ēdīsi sāļus ēdienus, tādus saldus ēdienus, piemēram, medu, un, vēlams, nedēļā pirms MR. Pieņemsies uz ūdens rēķina, ka tik turies. :-D Bet reāli tas arī izskatā atspoguļojas, es nevarēju dabūt nost gredzenu no pirksta, pirksts bija galīgi notirpis un gandrīz zils.
Nū, es domāju, ja par gredzeniem runā, tad man gredzens būtu kā uzliets atkal, jo tagad viņš tāds vaļīgs.
Nē, es jau sen apņēmos uzņemt svaru, bet nesanāk :-/
Pirms es pamanīju savu nelielo uzaugušo punčuku ar ēdu kā traka, visu laiku kaut ko :-D :-D :-D
Bet tagad cenšos, ēst arī bieži, bet mazās porcijās, un no saldumiem atsakos, sakārojas kaut kas uzēdu gurķi vai kādu augli :-D :-D
Tik no kolas nemāku atteikties (e)
varbūt vīriešu hormons pa daudz. tas it īpaši uzdarbojas pirms MR un veicina pinņu rašanos un ēstgribas palielināšanos. mazāk jāēd ingvers un šokolāde, kas veicina testosterona darbību organismā.
man pret PMS, kas ir arī ēstgribas pieaugums, un sliktu sejas ādu palīdz naktssveces eļļa. pārstāju lietot, bet nju man atkal ieteica to darīt, jo lieliski uzlabojas hormonu līdzsvars, kas lielākoties ir par pamatu šāda veida problēmām.
47
