Sveikas, meitenes ! :) Vēlējos Jums vaicāt, vai kāda nezin ar kādiem vingrojumiem vai diētām vai vienalga ko padarīt vēderu mazāku, pašlaik ir 62 cm, gribu nedaudz mazāk. :) paldies
kārtējā diskusija, kur tā vietā, lai atbildētu uz jautājumu, skan kaut kādi pārmetumi u.tml.
man pašai arī ir 62 viduklī, gribētos 58 vai 59 apmēram, bet noteikti daudz vingrinājumu visvisādu jātaisa, lai dabūtu to apkārtmēru mazāku. pačeko vingrinājumus netā, vēl zinu, ka cietes un mīklas ēdieni, kas netiek sadedzināti aiziet uz vēderu automātiski, un tur viņiem ir ērti, jo vēderu mēs nekustinām tā kā kājas :D varbūt pamēģini neēst produktus no mīklas un cietes .. un pavingrot :)
kāpēc kāds atkal kaut ko pārmet, kā jau vienmēr! Kā es vēlos izskatīties, tā vēlos, un netaisos jau nu neēst vispār, lai to panāktu. arī anoreksijā netaisos iedzīvoties, prasīju jums padomu, paldies, ja nevarat atbildēt, tad neatbildiet nevis pārmetat ko. :)
4
