samaltu ingveru sajaukt ar samaltu citronu (ar visu mizu) + medus.viss vienaadaas proporcijaas...
katru riitu pa teejkarotei tukshaa duushaa,brokastot min peec pusstundas :)
bezspēkam kkas derēs ar žeņšeņu !!!
bet mundrumu un vitamīnus uz pavasari parasti ieņemu ar Dynamisan vitamīnu kompleksu-man ļoti palīdz tieši šie vitamīni!
un jau pieminētais ingvers imunitāti ļoti stiprina, es tikai dzeru tējā, nemaļot vnk piegriežu gabaliņus + citrons (l)
Man tas pats kas Tev,Mystery girl. Šodien man nopirka imunitātei vitāmīnus ImunActiv plusam vēl naktssveces eļļai,dzelzim un mildronātam. ;-) nu redzēs kā būs.. pie ārsta mani vairs negaida,jo esmu tur diezgan biežs viesis,ka ārsti uzskata,ka es meloju.. (t)
Mystery girl,man pat ir tā,ka ne tikai nespēks,nogurums un slimoju REGULĀRI,bet arī no uztraukuma sirds sāk stipri klauvēties un elpas trūkst. Citreiz jau ņemu rokās telefonu,lai zvanītu ātrajiem,bet tas mazliet atiet. Mājinieki domā,ka es tēlojot..
Citrosept uzlabo imunitāti - drīzāk derēs Mystery girl gadījumā.
Tevis pieminētajā gadījumā atsit kaut ko no veģetatīvās distonijas (piemēram, fakts, ka ir ļoti slikti, bet pirms ātro saukšanas kaut kā tomēr nomierinies - viss galvā). Nu protams, bez vitamīniem nekādi, ja tie trūkst organismā. Staigājot pie ārstiem, asins analīzes taisīji? Tajās neuzrādās kaut kādu vielu trūkums?
Asins analīzēs man ir krietni pazemināts dzelzs, tādēļ izrakstīja dzert dzelzs kapsulas. Neizstāstīšu tik sīki,kas vēl tur bij pazemināts,paaugstināts,bet ārste teica,ka analīzes bija sliktas. Man ir anēmija arī,izrakstīja vēl zāles dzert. :-/ Neskaitot analīzes vēl ir problēmas ar vairogdziedzeri, kuņgi. Arī ar aknām un nierēm ir problēmas. Tā vēl var saukt un saukt.. Ikdienā cenšos būt dzīvespriecīga, bet kad piemklē vīrusi,kas ir ļoti bieži, es sabrūku,uznāk depresija.Karoč esmu norakstama savos 18 :D
Nja,aizpagajuso 7dien pagibu,draugs aiztrenca pie arsta un izradas,ka man ir loti maz dzelzs un vel piedeva kaut kas ar sirdi nav.Domaju,ka laikam tomer japadodas un jaatsak est galu.Esmu edusi vinu tikai 2 dienas,bet jutos vienkarsi sausmigi!Man nav speka pilnigi nekam,knapi kustos,visu laiku gribas tikai gulet un + man no tas galas paliek nelaba dusa un griez zarnas!To ari gudrajam dakterim pateiksu,ka tad es labak nomirstu,neka nozelojami eksisteju (e)
Vienmēr šeit esmu teikusi, ka tad, ja vēlies saņemt atbildi, izrādi kaut nedaudz cieņas tiem, kas tādu vēlēsies sniegt. Man jāzīlē to, kas Tev par slimībām? Saaukstēšanās?
Nav tādu universālo zāļu pret visām kaitēm. Imūnsistēmu jāstiprina ar vitamīniem, sportu, norūdīšanos, pareizu ēšanu un domu sakārtošanu, tikai tad tam visam ir dižā jēga. Mans nogurums un mazasinība beidzās tajā mirklī, kad nolēmu vairs nerādīties pie ārstes.
harmony - ja jau Tev tik slikti no gaļas, dzelzi taču var arī citādāk uzņemt. Bietes, ķirbji, granātāboli un vēl n-tie produkti. Vēl arī preperātu veidā. Kam Tev mocīties?
Citronu mizu gan labāk nelietojiet, viņa takš pilna ar pesticīdiem un ko tik vel ne, lai saglabātu smukumu, kamēr atceļo līdz Latvijai...
Nez, es ar' visu rudeni noslimoju. Tagad (tpfu, tpfu) jūtos labi. Regulāri izguļos, ēdu normāli, cenšos ik trešo dienu, kā minimums, pa greipfrūtam apēst utml. ;-)
582
