Griķu diēta

no katras diētas svars atnāk atpakaļ

Nu tas ir saprotams, bet vai ātri neatnāk?

Griķus bieži vien izmanto, lai attīrītu organismu... dažas dienas.
Pašai tieši uz galda pašlaik stāv griķu paciņa.

Ieteiktu tev ēst griķus un kombinēt tos ar citiem veselīgiem ēdieniem.
Savādāk nav iespējas ēst tikai griķus, ātri pārdomāsi.

griki jau ir ljoti veseliigi un ja eed sapraatiigi un nepaarmoka sevi,tad ir ok :)
vispaar labaak veseliigu dziivesveidu ieveerot,nevis ar dieetaam mociit sevi..

Es mēģinu ievērot veselīgu dzīvesveidu, tomēr ik pa laikam nedaudz nogrēkojos ar. :-D Man līdz nākamās nedēļas beigām sevi ir jāiedabū vienā kleitā, tāpēc izdomāju pamēģināt šo diētu. Vismaz nav dzirdēts, ka viņa baigi sabojātu organismu vai ko tamlīdzīgu, bet baidos, ka viss ātri vien pēc tam neatnāk atpakaļ ar uzviju.

Vienkārši pēc pasākuma, uz kuru dosies ar kleitu, nesāc ēst pārmērīgi, mēģinot atgūt iekavēto ēšanā. Tad gan jau būs labi.

Kādas mūļķības ka svars nāk atpakaļ? :-D Esmu zaudējusi 15 kg pirms 8iem gadiem, un neko neesmu atguvusi, der visi skolas laika džinši :-D

Ja pēc diētas ēd normāli nekas nenāks atpakaļ. Protams ja plāno ar diētu kko nomest un tad atkal ēst uz pilnu klapi kā iepriekš tad vispār nav vērts :-D Ja cilvēks pats gribi būt resns, tad būs.

Un tieši griķi bija viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem tievēšanas procesā. Super, tik viegla sajūta. Protams, gatavojam bez sāls, tikai ūdens.

Kas tā pa diētu? Man būtu ideāli, jo griķi šausmīgi garšo, turklāt bez sāls un mērcēm!

Katte, vari paskatīties šeit http://www.pareizs-uzturs.com/public/griku-dieta-vienai-nedelai.php
Tikai neplānoju izmantot biezputru, bet tos parastos griķus.