Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Sauļošanās

 
Reitings 223
Reģ: 28.02.2023
Sveikas! Ar vienu kāju jau vasarā, saulīte mūs ļoti lutina un sauļošanās sezona arī sākusies. Pēdējo 2 gadu laikā ļoti daudz tiek runāts par jaunības saglabāšanu un izvairīšanos no saules. Man personīgi patīk sauļoties, bet apzinos arī kaitīgās sekas. Pagājušajā vasarā nesauļojos un maksimāli no saules izvairījos, rudenī un ziemā sāku lietot paštonoējošos krēmus. It kā jau viss labi, tomēr šobrīd karstumā, ādai svīstot, tas galīgi neizskatās estētiski, apģērbs arī paliek netīrs.
Kā ir ar Jums? Jūs sauļojoties? Kādus produktus lietojiet? Varbūt zināt ļoti labus paštonējošos karstam laikam?
21.05.2024 11:27 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024
Speciāli neguļu un nesauļojos, bet brūna esmu katru gadu. Nav man tas brūnums tik traki svarīgs, lai es kaut ko smērētu virsū, vai speciāli gulētu saulē. Lietoju SPF.
21.05.2024 11:35 |
 
Reitings 4491
Reģ: 19.09.2016
Nesauļojos, patīk kā izskatos ar gaišu ādu. Bet lēmums nesauļoties tiek īstenots tikai otro sezonu, agrāk gan sauļojos un pavisam jaunībā arī uz solāriju gāju. Kaut es ātrāk būtu sapratusi, ka tas nav nekas labs. Jo āda visu atceras un katra sauļošanās reize atstāj iespaidu. Lietoju visam ķermenim un sejai SPF 50 un sejai cauru gadu. Besī tik viss tas čakars, ka ik pa 2,5 h jāatjauno.
Ja dikti gribas kādu tonīti, tad uzziežu Madaras Fake it paštonējošo.
21.05.2024 11:37 |
 
Reitings 805
Reģ: 13.12.2023
Man saule dod prieku un enerģiju, necenšos īpaši izvairīties no saules stariem, ja vien nav par karstu. Un nestresoju arī par “jaunības saglabāšanu”. Tāpat mūžam jauna nepaliksi 😂 Lietoju SPF50. Manuprāt, dabisks iedegums izskatās labāk par mākslīgo, un āda smird, kad lieto paštonējošos līdzekļus. Tos faktiski nekad nelietoju.
21.05.2024 11:40 |
 
Reitings 1381
Reģ: 13.11.2023
Mēdzu sauļoties, bet tas nav tāds baigais mērķis, vairāk kā blakusprodukts būšanai pie jūras, dabā utt., jo no saules speciāli neizvairos. Man ļoti patīk vasara, saule, karstums.
Es nekad nepalieku brūna, esmu bālais tips, kas var tikai nodegt. Man nav kompleksu par bālumu. Kad man liekas, ka esmu nosauļojusies, tad neviens cits to neredz, jo tā parasti cilvēki ikdienā izskatās. :D
Protams, lietoju spf.
21.05.2024 11:47 |
 
Reitings 419
Reģ: 03.08.2022
Speciāli nekad neguļu un nesauļojos, bet nav arī tā, ka bēgtu no saules. Jāatzīst, ka savā vecumā jau varu salīdzināt ar vienaudzēm, jo man nav nevienas grumbiņas, un pigmentācijas. Lietoju SPF 50 sejai un dekoltē zonai. Tāpat pa vasaru āda iegūst vieglu tonīti.
Es domāju, ka daudzām ir jāmaina domāšana, jo skaista ir kopta, starojoša, mitrināta āda, nav jābūt obligāti iesauļotai.
21.05.2024 11:48 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024
Kāda var ielikt avotu, kurā minēts par to spf atjaunošanu ik pa 2h?
Lasīju, ka ilgums, cik ilgi darbojas spf ir sarēķināms, atkarībā vai tas ir spf 30 vai 50, vai 20, utml.
21.05.2024 11:53 |
 
Reitings 10219
Reģ: 06.07.2022
Esmu no tām durām, kas agrāk cepinājās mērķtiecīgi. Nu ko, tagad uz ādas redzu visas Ēģiptes un Turcijas, Majorus un Vakarbuļļus. Ja varētu atgriezties savos 15-25 gados, vairs tā negulētu saulē.
21.05.2024 11:55 |
 
Reitings 2003
Reģ: 11.10.2022
es esmu balais tips un vienmer gribejies but iesaulotai.Vienu gadu,kad bija tas rakais karstums,tad dzivoju 2 nedelas pie udeniem un tad beidzot iesaulojos minimali un likas tik smuki,parejie protams nemanija,ka jau te viena meitene teca,jo ta izskatas ikdiena,bet man tas skaiijas smuks brunums😀
junija brauksu uz siltam zemem un lai neapdegtu,esmu sakusi iet pareis reizes uz solariju,lai neapdeg ada.
Pigmenta pleki neuztrauc,man vini ir no hormonu problemam bez viss saulosans un pat liekas kicigi,tadi ka palieli vasarasraibumi.Par adas vezi censos nedomat,jo mes edam un lietojam tadu kimiju,ka sajos laikos veseligi dzivot vispar nav iespeja.Un man jau ap 50 gadi,ta ka ta vai ta driz busu vecina.
21.05.2024 11:57 |
 
Reitings 223
Reģ: 28.02.2023
Izskatās, ka vairums no mums speciāli neguļ, bet arī speciāli neizvairās un lieto spf, kas laikam arī liekas samērīgi un saprātīgi.
Par iedegumu - redzu, ka gaumes jautājums. Uz ielas man vienalga vai kāds ir sauļojies vai nav, bet pašai patīk būt brūnai - asociējas ar veselīgumu (ar noteikumu, ka brūnums nav super pārdedzis saulē 😀) un statusu.
21.05.2024 12:07 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024

Par to smērēšanos un aizsardzību...
Par spf50 instrukcijā nav nekas teikts par divām stundām.
Interesē no kurienes tāda info, ka ik pa 2h jāsmērējas.
21.05.2024 12:15 |
 
Reitings 1341
Reģ: 19.07.2019
Patīk staigāt ārā, kad spīd saule, bet apzināti neguļu un nesauļojos, jo ātri apnīk.😃 Arī esmu bālais tips, bet neiespringstu par to.😁
21.05.2024 12:19 |
 
Reitings 1013
Reģ: 03.11.2023
Lola Lō @ 21.05.2024 12:15

Par to smērēšanos un aizsardzību...
Par spf50 instrukcijā nav nekas teikts par divām stundām.
Interesē no kurienes tāda info, ka ik pa 2h jāsmērējas.

Es arī nesaprotu, kur radās tās 2h. Okei, pie jūras peldoties vai kādās sporta spēlēs svīstot, bet tāpat, ikdienā? Nejau viņš izgaro gaisā?
21.05.2024 12:44 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024
Džinga @ 21.05.2024 12:44

Es arī nesaprotu, kur radās tās 2h. Okei, pie jūras peldoties vai kādās sporta spēlēs svīstot, bet tāpat, ikdienā? Nejau viņš izgaro gaisā?

https://www.notino.lv/beautyblog/padomi-un-ieteikumi/kas-ir-spf-un-ka-sevi-pasargat-no-saules/
Reku, laba informācija, ko atradu. Kur arī labi paskaidrots.
Nekur neredzu un nevaru atrast info par 2h. No kuriene tas ir ņemts, es nezinu, bet , acīmredzot, arī pasi ražotāji nezina to.
Neticu, ka instrukcijās nebūtu minēts, ka jāatjauno ik pa 2h.
Reizēm liekas, ka visi grib aizsargāt ādu, visi grib lietot SPF, bet saprašanas kā pareizi to lietot nav.
21.05.2024 13:16 |
 
10 gadiPatīk
Reitings 3998
Reģ: 31.10.2010
Sauļošanās nav priekš manis. Pa āru staigājot, protams, no saules neizvairīties, bet speciāli gulēt un grillēties - nē. Un vispār vasara nav mans gadalaiks.
21.05.2024 13:36 |
 
Reitings 419
Reģ: 03.08.2022
Lai SPF50 nodrošinātu tās 8h ir jāliek diez gan daudz produkta uz sejas. Lielākā daļa liek par maz, tāpēc jāatjauno biežāk, bet nu reizi 2h stundās ir ļoti pārspīlēti.
21.05.2024 13:44 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024
Inna86 @ 21.05.2024 13:44
Lai SPF50 nodrošinātu tās 8h ir jāliek diez gan daudz produkta uz sejas. Lielākā daļa liek par maz, tāpēc jāatjauno biežāk, bet nu reizi 2h stundās ir ļoti pārspīlēti.

Tieši tā. Tad liela daļas dienas jāpavada zieķējoties un ja tas jādara cauru gadu...nu reti kurš to dara un nevajag arī.
8H liekas daudz, bet 2h pamatojumu es nekur interneta dzīlēs atrast nevaru. Pat aptieku instrukcijās ne.
21.05.2024 14:15 |
 
Reitings 4491
Reģ: 19.09.2016
Lola Lō @ 21.05.2024 12:15

Par to smērēšanos un aizsardzību...
Par spf50 instrukcijā nav nekas teikts par divām stundām.
Interesē no kurienes tāda info, ka ik pa 2h jāsmērējas.

Sekoju IG daudziem dermotologiem un viņi visu laiku uzsver par tā 2 h. Nu par 8 h aizsardzību ar šaubos....
21.05.2024 14:15 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024
Nav_vispar @ 21.05.2024 14:15

Sekoju IG daudziem dermotologiem un viņi visu laiku uzsver par tā 2 h. Nu par 8 h aizsardzību ar šaubos....

Es domāju, ka ir arī vidusceļš.
Tāpēc es labprāt redzētu kādu avotu tām 2h.
21.05.2024 14:22 |
 
Reitings 799
Reģ: 13.03.2024
Nav_vispar @ 21.05.2024 14:15

Sekoju IG daudziem dermotologiem un viņi visu laiku uzsver par tā 2 h. Nu par 8 h aizsardzību ar šaubos....

Labprāt, pasekotu šiem dermotologiem. Iesaki @.👍
21.05.2024 14:26 |
 
Reitings 4491
Reģ: 19.09.2016
Lola Lō @ 21.05.2024 14:26

Labprāt, pasekotu šiem dermotologiem. Iesaki @.?

@dr_linova, @dr.valeines_klinika, @kristine_jakobsone (kosmētiķe, nav dermotologs), @azaryanmedicalclinic, @botox_land, @jusukosmetologs, @dr_ruskule
Ja kāda vēl var ieteikt kādu IG kontu, kur ir skaistumkopšanas saturs, priecāšos.
Ā, te vēl foršs blogs, dr. T. Ļinovas:
https://adasakademija.lv/
21.05.2024 14:36 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits