Vīram vairs nepatīk kā izskatos

Mercury6 @ 30.03.2023 13:20

Jānodarbina sevi, lai neēstu, jo šī ir stresa ēšana. Saplānot maltītes, lai ir kur pieturēties un grūtāk noeiet no ceļa. Ēst apzinàti - tas domāts pie galda, ar nazīti, dakšiņu, bez tv un telefoniem, kārtīgi sagaršot un sakošļāt. Zinu, ka tas liekas pašsaprotami, bet cik daudzi apēd ēdienu to pat līdz galam neizgaršojot, domās esot citur. Labs prāta treniņš, izturēt savu uzmanību uz ēšanu, košļāšanu, būt 100% šeit un tagad visu sajust apmēram 15-30min no vietas nav nemaz tik viegli, pamēģiniet. Tad arī vieglāk dabūt sāta sajūtu. Nelasīju komentārus, varbūt kāda jau to ieteikusi, tad atvainojiet par atkārtošanos. Un var atrast citas fiziskās aktivitātes, ko pilnīgi jaunu, kas nesaistas ar pagātni, jauns sākums arī iedod vajadzīgo atdevi savākties.

Ļoti labi ieteikumi ++

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

jai sen ir teikts kg skaits nav noteicošais.viens var svert 68 kg un viņam muskuļu masa būs daudz lielāka nekā tauku procents.Otram tauku procents bus lielāks,ar tiem pašiem 68kg.Un jūs būsiet pilnīgi vizuāli dažādi,ar to pašu garumu,un svaru.

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

Viens ar svaru 68 var būt bumba, cits ar 68 pilnīgi normāls, labs augums. Viss atkarīgs no tā, cik katram šajos 68 kg ir muskuļu masa.
Prekš manis 68 arī bija par daudz. Tiku līdz 62 un tas bija ideālais augums, jo nekad neesmu gribējusi būt kalsna vai pārmērīgi slaida.
Svari nav tas rādītājs, kas nosaka visu, rādītājs ir spogulis un kā šie kg izskatās kopumā.

Kenty @ 30.03.2023 16:20

jai sen ir teikts kg skaits nav noteicošais.viens var svert 68 kg un viņam muskuļu masa būs daudz lielāka nekā tauku procents.Otram tauku procents bus lielāks,ar tiem pašiem 68kg.Un jūs būsiet pilnīgi vizuāli dažādi,ar to pašu garumu,un svaru.

Kādreiz teica, ka ideālais svars sievietei ir augums mīnuss 110, vīrietim - augums mīnuss 100.

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

Tas brīdis, kad ieliec ļoti personīgu komentāru ar saviem izmēriem un savu situāciju, un tāpat atradīsies kāds, kurš to uztvers personīgi, izlasīs to, kas tur nav rakstīts, un apvainosies 😄

.

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

Pag, kāpēc Tu uzbrūc cilvēkam par to, ka viņa rūpējas par savu veselību un vēlas kļūt slaidāka? Priekš viņas 68 ir par daudz, priekš Tevis 68 ir normāli un tas ir ok, ja vien pati jūties un izskaties labi. Kur ir problēma?
Priekš manis arī 68kg būtu ļoti ļoti daudz un es noteikti būtu ļoti lielā diskomfortā un iespējams pat depresijā, jo vienkārši mans ierastais svars ir krietni mazāks. Citas atkal jūtas labāk ar saviem 65kg un nemaz negribētu mazāku svaru. Katram taču tas ir atšķirīgi.

Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies

Vai nu tu esi kūltūriste vai arī tu melo :D

Vīram ir ideāls izskats? Super sportisks gara auguma, stilīgi ģērbjas, kopj sejas ādu balti zobi?

Paga, Tu teici, ka esi pagara un svēri 55 kg? Tad šķiet, ka Tu biji ļoti tieva. Uz garu augumu 68 kg nevarētu būt baigi daudz... Jautājums, protams, kas kuram gara. Bet vai tik vīrs nav no tiem, kas pat supermodeli zāģētu par svaru. Man pāris draudzenēm ir bijuši tādi vīrieši, kas paši pie tam nav nekādi ideālie 😵
Bet tai, kura te ir ļoti īsa un sver 68 kg, nūuuuuu...

Apple of my eye @ 30.03.2023 20:08

Paga, Tu teici, ka esi pagara un svēri 55 kg? Tad šķiet, ka Tu biji ļoti tieva. Uz garu augumu 68 kg nevarētu būt baigi daudz... Jautājums, protams, kas kuram gara. Bet vai tik vīrs nav no tiem, kas pat supermodeli zāģētu par svaru. Man pāris draudzenēm ir bijuši tādi vīrieši, kas paši pie tam nav nekādi ideālie ?
Bet tai, kura te ir ļoti īsa un sver 68 kg, nūuuuuu...

Jā, man arī šitas liekas galigi garām no sievietes pieprasa perfektu arieni, bet paši nodiluši, nēsā stulbas pusaudżu drēbes, tēlo no sevis jauniešus.
Virieši savu arieni uzmana pārsvara tikai tad kad iet uz pirmajiem randiņiem. Iet uz pasākumiem. Bet pēc tam izlaižas un neko nepiedomā, lai labi izskatītos. Utt nerunājot par tiem, kas staigā uz sporta zāli 3x nedeļā. Ar tiem ir savadāk. Tie vairāk piedomā.

68 būtu normāls svars pie auguma 178 ar mērenu muskułu masu, bez muskułu masas pat pie tāda auguma daudz. Mazāka auguma meitene, ja vien nav kultūriste, kā te minēja, ar tādu svaru ir ripojoša bulciña. Jupiter, lūdzu, ieliec savu bildi (bez sejas un citām detałām, kas łautu atpazīt, protams), gribu redzēt tādu brīnumu, kas pie maza auguma, necilājot svarus katru dienu, un ar 68 kg ir slaida 🤣🤣🤣 Fantazētājas savu spekji neredz 🤣🤣🤣
P.S. un es neesmu anorektikju fane, VS modeles ar VS S izmēru uzskatu par diezgan kaulainām.

Par tiem 68kg 🙄 Nav brīnums,ka rodas tādas kā Didrihsones ar savu kafijas,burkānu diētu 😀 viņai IG ir bildes, kur pie saviem 160cm sver ap 60kg, tagad sver 50kg un jau pēc cosmo viedokļiem ir par tievu. Tak kāda starpība kā kādai izskatās 68kg,uz 160cm vai 170cm,jo tiek pasniegts,ka tāpat šī sieviete būs resna.

Kalnos @ 30.03.2023 19:33

Vīram ir ideāls izskats? Super sportisks gara auguma, stilīgi ģērbjas, kopj sejas ādu balti zobi?

Normālas miesasbūves, nekad nav bijis sportists. Kopš iepazināmies, tikai vecāks palicis un puncis mazliet lielāks.

Sarma1986 @ 30.03.2023 22:10

68 būtu normāls svars pie auguma 178 ar mērenu muskułu masu, bez muskułu masas pat pie tāda auguma daudz. Mazāka auguma meitene, ja vien nav kultūriste, kā te minēja, ar tādu svaru ir ripojoša bulciña. Jupiter, lūdzu, ieliec savu bildi (bez sejas un citām detałām, kas łautu atpazīt, protams), gribu redzēt tādu brīnumu, kas pie maza auguma, necilājot svarus katru dienu, un ar 68 kg ir slaida ??? Fantazētājas savu spekji neredz ???
P.S. un es neesmu anorektikju fane, VS modeles ar VS S izmēru uzskatu par diezgan kaulainām.

Kāds sviests 🤦🏻‍♀️
68 kg uz 178cm var būt daudz? te daudzām ļoti neveselīgi uzskati par ķermeni un svaru, tas pats Didrihsones līmenis vien ir.
Mazāk jākoncentrējas uz svaru, bet vairāk uz tauku - muskuļu masas attiecību. Un vispār savu pašsajūtu. Koncentrēties tikai uz ciparu uz svariem galīgi nav veselīgi un nav vērts.

wowow! Šokējos par meitenēm, kuras saka, ka 68kg uz īsāku meiteni ir resni! Gadu atpakaļ biju 64kg uz 1,61m. Tieva un smalka noteikti nebiju, bet līdz resnam bija vēl tāāāāālu! Ar šādu svaru nēsāju S-M izmēra drēbes. Un es esmu ļoti tālu no vārda- kultūriste un vispār no sporta😁 Man bija plakans vēders, nebija nekādu "spārniņu" un ciskas, rokas nekarājās😁 Par bulciņu mani noteikti nosaukt nevarēja, es vienkārši biju normāla😁 Jā, es gada laikā nometu 15kg, bet tikai tādēļ, ka es vienmēr esmu biju salīdzinoši smalka meitene un man tie 64kg nebija komfortabli. Es nejutos ērti...kā ne savā ādā. Jutos pati sev sveša.🙃

Zeynooo @ 31.03.2023 08:25

Normālas miesasbūves, nekad nav bijis sportists. Kopš iepazināmies, tikai vecāks palicis un puncis mazliet lielāks.

varbūt ir jāpiedomā kā ģērbies. Visu jau var noslēpt.
Aizej uz spa, pie friziera.
Galvenais, lai pašai patīc.

Zeynooo @ 31.03.2023 08:25

Normālas miesasbūves, nekad nav bijis sportists. Kopš iepazināmies, tikai vecāks palicis un puncis mazliet lielāks.

Varbūt viņam ar iesaki ka jāsakopj sevi jānodzen puncis, jākļūst sportiskam. Saki ejam kopā sportot, pie kosmetologa, nopirksim tev arī vīriešu sejas krēmus. Lai apģērba stilu uz jauneklīgāku pamaina . Tu arī drīksti teikt taisnību acis. Kāpēc tikai sievietei jāmainās?

atrodi milako 😀

Saderam ja šo pateiksi un uzdāvināšu abonementu uz sporta zāli būs nikns. Jo veči ar punci tāpat sevi par superīgiem uzskata kam nav jāmainās.
Didrai virs ar doma ka ir dikti smuks un tik sievu maina.