Autisms. Vajāšana no bijušā. Un pašnāvība.

Johaidī... ja man uznāk pašnāvnieciskas domas, man pat prātā neienāk pīkstēt forumā (vispār par forumu aizmirstu 😂)
Daži īsi nomierinoši rituāli un esmu atpakaļ dzīvē
Tev tika piedāvāts daudz variantu, sākot ar pašiem mierīgākajiem, beidzot ar radikāliem, un vēl neesi tikusi pāri akūtajai fāzei?
Piedod par skarbumu, ja neesi trollis. Tas nav normāli, ja arī esi. Tas nozīmē, ka atklātas vai apslēptas izjūtas Tev ir

Renaate301 @ 16.03.2023 08:24

Kā izpaužas bujušā vajāšana? Kāpēc nesadarboties ar psihiatru un lietot medikamentus?

tač bullšits…. Ir pieejamas bezmaksas psihiatru konsultācijas, bet ja ir laiks te sēdēt un čatot, tad es to uzskatu par fake!
Lai iet vēl pakomentē par kunilingu un citām tēmām, kas autorei interesē.

TasPatsES @ 16.03.2023 07:02

diemžēl šodiendiena ir vēl sliktāka un esmu vēl vairāk sanervozējusies. 5 h miega lietu nepadara labāku.

Par ko konkrēti saneevozējusies? Bijušais arī draud? Vai kaut kā ietekmē/provocē citādāk?

Kā izpaužas bujušā vajāšana? Kāpēc nesadarboties ar psihiatru un lietot medikamentus?

HARDLUXURY @ 15.03.2023 22:46

Jums jānomierinas! Jākoncentrējas uz elpošanu! Iedzer siltu tēju un viss būs labi! rīt diena būs skaistāka Tev.

diemžēl šodiendiena ir vēl sliktāka un esmu vēl vairāk sanervozējusies. 5 h miega lietu nepadara labāku.

Ariete @ 16.03.2023 00:31

Tu nelieto nomierinošos medikamentus?

Nezinu kāpēc mīnusi pie mana komenta. Pie panikas lēkmēm jālieto nomierinošie, ja pats netiek galā. Nav ko mocīties.

TasPatsES @ 16.03.2023 00:26

Paldies jau nakts vēl sliktākā ir sākusies.
Varēšu visu nakti stresot un negulēt.

Tu nelieto nomierinošos medikamentus?

HARDLUXURY @ 15.03.2023 22:46

Jums jānomierinas! Jākoncentrējas uz elpošanu! Iedzer siltu tēju un viss būs labi! rīt diena būs skaistāka Tev.

Paldies jau nakts vēl sliktākā ir sākusies.
Varēšu visu nakti stresot un negulēt.

hanney @ 15.03.2023 23:53

Par vajāšanu nevari vērsties policijā? Katrā ziņā, zinu, cik pretīgi var justies bijušie/esošie, un no tā ir tiešām traki grūti tikt prom.. bet atceries, ka tu esi savas dzīves saimnieks un, lai gan varbūt negribas to dzirdēt, tu pats esi atbildīgs par to, kā pret tevi izturas un kur tu šobrīd atrodies.
Pamaini savu izejas pozīciju - pilnībā mainīsies persoektīva, un kad noņemsi mentāli spēku un atbildību no bijušā, varēsi arī tiir galā ar pretīgo situāciju.
Tu veido savu dzīvi un tu to vari izveidot tieši tādu, kā vēlies.

Vajāšana nereti ir tricky padarīšana. Daži kadri ir diezgan slīpēti. Neviens neņems vērā sūdzības, ja nebūs nekādu pārkāpumu
Ja tas nav trollis, man ir ļoti daudz jautājumu

Par vajāšanu nevari vērsties policijā? Katrā ziņā, zinu, cik pretīgi var justies bijušie/esošie, un no tā ir tiešām traki grūti tikt prom.. bet atceries, ka tu esi savas dzīves saimnieks un, lai gan varbūt negribas to dzirdēt, tu pats esi atbildīgs par to, kā pret tevi izturas un kur tu šobrīd atrodies.
Pamaini savu izejas pozīciju - pilnībā mainīsies persoektīva, un kad noņemsi mentāli spēku un atbildību no bijušā, varēsi arī tiir galā ar pretīgo situāciju.
Tu veido savu dzīvi un tu to vari izveidot tieši tādu, kā vēlies.

Vārdotāja @ 15.03.2023 23:09

kā viena psihoterapeite teica- tie, kas runā par pašnāvībām- to nedarīs. Tie kas- klusē, tie dara…

Nav taisnība. Daudzos gadījumos cilvēks pirms liktenīgā soļa ir stāstījis, ka vēlas to darīt. Gribēja, lai kāds palīdz, dod iemeslu dzīvot. Bet neviens neuzklausīja/neticēja.

Troļļa reinkarnācija. Bija te nedaudz agrāk viens trollis, kurš runāja par "augsti attīstītu psihopātu" v.tml., tad viņu izdzēsa. Tagad atkal uzpeldēja tas pats. Jau no pirmajām diskusijām to varēja saprast.
Bet no otras puses administrācijai vajadzētu pievērst lielāku uzmanību tam, jo diez vai šāds cilvēks, kurš veido šādas tēmas, ir psihiski normāls.

Vārdotāja @ 15.03.2023 23:09

kā viena psihoterapeite teica- tie, kas runā par pašnāvībām- to nedarīs. Tie kas- klusē, tie dara…

Diemžēl muļķības. Zinu kas runāja un arī izdarīja. Nevajag domāt, ka runā , tad neizdarīs...

Riebīgi, ja joko ar šādām tēmām!

Vārdotāja @ 15.03.2023 23:09

kā viena psihoterapeite teica- tie, kas runā par pašnāvībām- to nedarīs. Tie kas- klusē, tie dara…

Taisnība. Bet ir arī cilvēki, kuriem uznāk tas brīdis, kad šīs domas pārņem prātu un viņiem vajag kompāniju. Uzreiz gribās ar kādu runāt, gribās kaut vai attālinātu cilvēka kontaktu. Tā teikt lai kāds “izglābj”. Ir sasodīti vientuļi, fiziski slikti un parasti nav īsti neviena kam lūgt palīdzību.
Pašnāvību netaisīs, tas ir skaidrs, bet saprotu, kāpēc kontakts varētu tikt meklēts forumā.

Nomierinies, attopies un rīt braši pie daktera.

mazaskudra @ 15.03.2023 23:08

Es jau palūrēju iepriekš, kaut kā dīvaini liekas viss, bet nu...

kā viena psihoterapeite teica- tie, kas runā par pašnāvībām- to nedarīs. Tie kas- klusē, tie dara…

Vārdotāja @ 15.03.2023 23:06

trollis….
Paskaties kādas tēmas izveidotas, kur komentēts.

Es jau palūrēju iepriekš, kaut kā dīvaini liekas viss, bet nu...

mazaskudra @ 15.03.2023 23:04

Okey, ja šis nav trollis, tad klausies. Triks no psiholoģes.
Iegulies gultā, esi zem segas, ieliec austiņas un sāc klausīties mūziku. Nekādu depresīvo vai bēdīgo, neko tādu. Tieši otrādi. Kaut ko kas liek domāt par jautrību, dejošanu. Man tā ir 2000 - 2013 gadu pop mūzika. Britney Spears, LMFAO (jap tieši tā lol), Rihanna... utt. Visi tie vecie popmūzikas gabali.
Nākamais solis - sāc fantazēt. Iztēloties. Vienalga ko. To, ka esi dziedātāja kas to dziesmu dzied. Iztēlojies, ka tās dziesmas pavada tavas fantāzijas. Vienkārši ļauj domām lidojumu.
Nopietni saku - pamēģini. Vismaz noņems tagadējo panikas lēkmi.

trollis….
Paskaties kādas tēmas izveidotas, kur komentēts.

Okey, ja šis nav trollis, tad klausies. Triks no psiholoģes.
Iegulies gultā, esi zem segas, ieliec austiņas un sāc klausīties mūziku. Nekādu depresīvo vai bēdīgo, neko tādu. Tieši otrādi. Kaut ko kas liek domāt par jautrību, dejošanu. Man tā ir 2000 - 2013 gadu pop mūzika. Britney Spears, LMFAO (jap tieši tā lol), Rihanna... utt. Visi tie vecie popmūzikas gabali.
Nākamais solis - sāc fantazēt. Iztēloties. Vienalga ko. To, ka esi dziedātāja kas to dziesmu dzied. Iztēlojies, ka tās dziesmas pavada tavas fantāzijas. Vienkārši ļauj domām lidojumu.
Nopietni saku - pamēģini. Vismaz noņems tagadējo panikas lēkmi.