Sveikas.varbūt kāda var ieteikt ārstu/klīniku,kur var vērsties pēc psiholoģiskās palīdzības? Tieši interesē pašvērtējuma pacelšana un pagātnes aizmiršana,jo tagad es nevaru iet tālāk un stāvu uz vietas...
Varbūt Tev vajag konsultāciju, iesākumā par uzturu, dzīves veidu un tad iemācīties meditēt. Drīzāk jālūko pēc Yogas meistriem vai Budistiem. Nopietni, mācies meditēt un tad nedzīvosi ne pagātnē, ne nākotnē, bet gan šajā mirklī. Youtube ir pilns ar meditācijām un filozofiem. Galvenais tik uzlikt austiņas un klausīties. https://ymusic.io/watch?v=3bKjlUtj1Yk
375
