Nelieto tik ciešu krūšturi? Gan jau par mazu krūšturis vai arī esi par ciešu savilkusi lencītes. Izmēģini brallet, cita veida krūšturus. Ir jābūt tā lai zem lencītēm var bez problēma iebāzt divus pirkstus un nedaudz vēl pavilkt uz augšu. Haatceeasuja atbalsts nāk nevis jo lencītēm, bet no krūštura daļas kas ir ap vidukli, bet tas arī var būt par ciešu aiztaisīt un tad rodas iespiestas līnijas kuras, vēlāk pārtop par tumšām līnijām.
Brīvāks, vaļējāks krūšturis. Mājās vispār nevilkt. Tās strīpas no tā, ka asinsvadi tur visi nospiesti un nekas necirkulē. Vari vienkārši uztaisīt masāžas un mājas nevilkt krūšturus, un pirkt brīvos, sporta.
Ja tas ir tas, ko es domāju, tad man tādas ir jau gadiem, tumšas pigmentētas švīkas, parādījās sākot valkāt vienu konkrētu krūšturi. Iesaku nomainīt krūšturi, pēc iespējas biežāk valkāt sporta krūšturi, ilgāk pasēdēt dušā un skrubējoties vairāk pievērst uzmanību tieši tām vietām, un katru dienu iekrēmot tieši tās vietas. Ļoti lēni, bet paliek gaišāks.
11
