dry brushing pirms vannas un labi mitrināt ādu pēc vannas. Daudz ūdens jādzer. Piekopju jau kādu pusgadu, perfekti nav, bet āda labi tonizējas, nemāku teikt vai celulīts būtiski samazinājās, jo zaudēju arī diezgan daudz svara, līdz ar to arī tas nāca par labu.