BlueMeg @ 07.02.2022 21:03Interesanta tā jenota loģika - mati uz augšu sataisīti nepatīk, sieva bez meikapa nepatīk, bumbierenes nepatīk, bet neko nesaka, ka sieva neseko savai higiēnai līdzi. Taukaini un saķepuši mati, kā arī netīrs un pleķains ķermenis gan laikam viņam ir fetišs.
kā naglai uz galvas!!!!Enazenaz @ 07.02.2022 20:01Ja nu tomēr Didrihsoni lasa šo forumu, tad:
Elīna! Tev slikta dūša ir no tā, ka kuņģis ir tukšs! Pietiek dirst! Uz spēles ir Tava bērna dzīve!
Nauri! Es nezinu vai Tu esi vai tikai izliecies par lohu, bet Tu tiešām neredzi, ka Tava sieva APZINĀTI badojās? Viņai neuzņem pat 1000kcal dienā, loģiski, ka viņai ir slikti un trūks dzelzs.
Lula @ 07.02.2022 20:56Meitenes, pasakiet man, kā nošņurcis čupčiks ir ērtāks par sakarīgu, smuku asti? ??
bet jāatzīst, ka šī man šķiet ir viņas īstā daba..tā nevīžīgā :Dsusedzuse @ 07.02.2022 20:11Didre neitrālajā(nepozēšanas) izskatiņā! ?
Ināra Lontone @ 07.02.2022 22:31
Valstīs, kur ir karsti, čupčiks ir ērtāks un vēsāk nekā aste, kad mati pacelti uz augšu, nevis pielaizīti galvai.
Taurinsaurins @ 08.02.2022 09:12Nebūs īsti par tēmu, bet interesē vai kalorijām ir nozīme vai porciju lielumam? Piemeram, ja apēd veselu torti lielu utt, bet ir kaloriju deficīta tikuntā tievēs vai tomer porciju izmers svarigs?
Īsti šo neizprotu, jo daudzas ritīgi samazina porciju izmēru lai tievētu. Piemeram Elina kadreiz eda maz, bet bija normala auguma... nu kā? Citi sen butu novajejusas.
Vnk interesanti tas tā...
Paldies par atbildi ❤️Sisenis @ 08.02.2022 09:14
Svarīgi nav tikai tas, cik kalorijas tu uzņem. Būtisku lomu spēlē cukurs, tauki, ogļhidrāti...
Apēst kūku tu vari, kaloriju deficītā tu būsi, bet cukurs uzkrāsies kaut kur.
Taurinsaurins @ 08.02.2022 09:12Nebūs īsti par tēmu, bet interesē vai kalorijām ir nozīme vai porciju lielumam? Piemeram, ja apēd veselu torti lielu utt, bet ir kaloriju deficīta tikuntā tievēs vai tomer porciju izmers svarigs?
Īsti šo neizprotu, jo daudzas ritīgi samazina porciju izmēru lai tievētu. Piemeram Elina kadreiz eda maz, bet bija normala auguma... nu kā? Citi sen butu novajejusas.
Vnk interesanti tas tā...
Fritatta @ 08.02.2022 09:26Vai esat kādreiz braukušas ceļojumā uz vietu, kur pa dienu ap +30, blakus okeāns, baseini un peldēšanās, sauļošanās… un tajā pašā plānojušas vismaz nedēļu nemazgāt matus?
Tiešām esmu šokā, tā tiešām kāds dara, vai arī viņa speciāli kacina skatītājus un kaifo no uzmanības? Nevaru iedomāties braucienu uz siltajām zemēm bez mini šampūna pudelītes bagāžā. Tajā klimatā taču mati kļūst lipīgi un mitri pāris stundu laikā?
Liizha1 @ 08.02.2022 09:34
Būtībā kalorijas ir kalorijas, nav nozīme no kurienes tās teik iegūtas, ja mēs skatamies tikai no enerģijas aspekta.
Kūka būs principā ātrie ogļhidrāti jeb cukurs, kas ļoti ātri pārstrādājas. Un diezgan droši nepietiks ar cienu kūku dienā, vismaz ne ilgtermiņā.
Ēšanā lielāka nozīme ir izsalkumam un sātam. Bet ja par tievēšanu vai resnēšanu, tad matemātika ir vienkārša - pie kaloriju deficīta tievēsi, pie kaloriju plusa nāks klāt liekais svars. Ilgtermiņā!
Nevis vienas dienas/nedēļas ietvaros
Ināra Lontone @ 08.02.2022 09:51
Pilnīgi nepareizi! Ir tukšās kalorijas un ir vērtīgās. Kūkas kalorijas ir tukšās - cukurs, unneveselīgie tauki, no kā organisms nedabūs vitamīnus un minerālvielas. Nu ok - varbūt kaut ko dabūs, ja kūkā ir iecepta ola, vai veselīgie milti, vai mazliet kalciju no putukrējuma.
Padomā - ja vienas kūkas gabalā 100 gramos ir 500 Kcal, tad šīs pašas kalorijas Tu vari apēst ar 100 grami banāna ( 120 Kcal), 100 grami mandarīna ( 70 kalt), 100 grami vājpiena iezpiena ( 80 Kcal), 1 rupjmaizes šķeli (80 Kcal), 50 gr liesa siera ( 100 Kcal), 100 grami tomāts ( 20 Kcal). Rupji sakot 100 grami kūka pret 500 grami ēdiena, no kā Tev nāks lielāka enerģija un vairāk vitamīni un minerālvielas. Bet ja kūku gribas, tad jau reizi nedēļā var vienu gabaliņu apēst. Tik nevajag visu laiku :). Pa lielam varat mani te nosodīt - man ir prieks skatīties, kā Didrihsone ēd. Jo bērniņam tiek ļoti daudz minerālvielas. Viņa drusciņ vairāk jāpieliek gaļa, vispār būs ideāli.
Ināra Lontone @ 08.02.2022 09:51
Pilnīgi nepareizi! Ir tukšās kalorijas un ir vērtīgās. Kūkas kalorijas ir tukšās - cukurs, unneveselīgie tauki, no kā organisms nedabūs vitamīnus un minerālvielas. Nu ok - varbūt kaut ko dabūs, ja kūkā ir iecepta ola, vai veselīgie milti, vai mazliet kalciju no putukrējuma.
Padomā - ja vienas kūkas gabalā 100 gramos ir 500 Kcal, tad šīs pašas kalorijas Tu vari apēst ar 100 grami banāna ( 120 Kcal), 100 grami mandarīna ( 70 kalt), 100 grami vājpiena iezpiena ( 80 Kcal), 1 rupjmaizes šķeli (80 Kcal), 50 gr liesa siera ( 100 Kcal), 100 grami tomāts ( 20 Kcal). Rupji sakot 100 grami kūka pret 500 grami ēdiena, no kā Tev nāks lielāka enerģija un vairāk vitamīni un minerālvielas. Bet ja kūku gribas, tad jau reizi nedēļā var vienu gabaliņu apēst. Tik nevajag visu laiku :). Pa lielam varat mani te nosodīt - man ir prieks skatīties, kā Didrihsone ēd. Jo bērniņam tiek ļoti daudz minerālvielas. Viņa drusciņ vairāk jāpieliek gaļa, vispār būs ideāli.