Gastrita edieni?!

Gastrīts nav mirstamā maina, var arī ceptu, bet nevajag pārforsēt, omletītes vieglas, rīsi vārīti ar sautētu gaļiņu, salātiņi ar krējumu.

Man ir bērnībā bijis. Nu ēdu visu kā parasti. Tikai saldumus, saldinātus dzērienus neēdu. Vislabākais tam palīdz putras.

Nu gastrītam baigais sakars ar saldumiem un saldinātiem dzērieniem nav.

Man laikam ir nepareizais gastrīts, bet es ēdu visu pēc kārtas, un ir OK :)
.
Vienīgais, ja pārēsties vakarā pēc tam, kad visu dienu nekas nav ēsts, tad gan sāp guziņa :( Un vēl, ja jautko baigi skābu un daudz noēd.
.
Tad jau drīzāk ir jēga piedomāt pie mazākām porcijām bet biežāk.

Gastrītam arī var būt tomēr vairākas formas un veidi, bet es arī ēdu visu, galvenais ir tiešām nepārēsties, nesaēsties ļoti sāļu, asu, skābu.

apple pie taisniba, tam ir vairakas formas. man tiinja gados, bet kautka pargaja. izvairijos no trekni cepta ediena, no gazetiem dzerieniem, ari gazeta udens, tuksaa duushaa.

Nu nevar tā teikt, ka tam ar saldumiem un saldinātiem dzērieniem nav nekāda sakara, man tieši aizliedza dzert gāzētus dzērienus (tātad kolas, spraiti, kas ir saldinātie dzērieni), neļāva ēst šokolādi un šokolādi saturošas lietas un citas lietas, bet nu - arī saldumus. Es ēdu vienkārši ļoti veselīgi un nepārēdos, tad arī nesāp un ir labi.
Vairāk sautē, nevis cep. Pieliec kādas garšvielas klāt, nevis sacep eļļā un arī būs garšīgi. Paeksperimentē un atrodi, kas patīk ;)

Nu tas nav būtiskākais, nu principā arī veseliem cilvēkiem kola nav jāpļumpē, tāpat kā super asi vai skābi.

"bezgaršīgi" ir lielisks iemesls notievēt :)

Manai paziņai palīdzēja smiltsērkšķu eļļa ēd. karote pirms ēšanas brokastīs, es gan nevarēju to dabūt iekšā :(
Auzu pārslu tumi vari paēst, no tās nesāp un nekairina.. bet te jau runājam par saasinājumiem, kad to nav, tad principā visu kas nav ass, šokolādi arī nevajadzētu, jo tā ļoti kairina..
Receptes laikam nevarēšu ieteikt, jo ievēroju principu visu kas nekairina kuņģi lietoju, tā kā ir izveidojies paradums neest asu un pārceptu, jo zinu, ka nebūs labi, ja tā darīšu .. ar gastrītu saskāros vidusskolā, tad arī uzzināju ka vārīta vista var būt foršākais ēdiens - jo no ta nesap kuņģis :D

Man šī problēma pārgāja, kad izoperēja apendicītu. Pāris dienas pirms atklāja, tad tieši kuņģī tā dedzināja, ka domāju, ka vienkārši saasinājums.

Paldies par ieteikumiem!
Man ir aktīvs gastrīts! Ik pa laikam bija saasinājumi,bet tagad lietojot omeprazole un ēdot putras utt. ir jau mazliet labāk..
Vienkārši grūti pāriet uz to veselīgo ēdienu,jo kā sajūti šokolādes smaržu,siekalas tek un organisms pilnīgi prasa :-D Varbūt vitamīnu trūkums? :-|
Tādā ziņā,nesen atmetu smēķēšanu un tas bija daudz vieglāk,nekā nomainīt ēdienkarti :D
57 days - Nu es domāju uz 1,71 ja ir aptuveni 60 kg,baigi tievēt nevajadzētu :)
Ernestine - es jau nopirku smilkšķērkšķu eļlu,ir nepatīkams,bet dzīvē ir daudz negaršīgākas un riebīgākas lietas :) Bet paldies :)

Izvairies vienkarsi no parsalitiem un parpilarotiem edieniem. Es edu visu parsvaraa vieglus salatus ,risus tvaiceju edienu un tamlidzigi.