Manuprāt, pirms pirkt smaržas, losjonus un mitrās salvetes, jāsāk ar to, ka sakop vidi kurā dzīvo, proti, ja tava māja būs tīra un smaržīga, arī Tu, tavi mati un tavs drēbes smaržos pēc tās. Likvidē visu, kas mājās var radīt kaut kādas smakas, vēdini telpas, dedzini sveces. Un tad parūpējies arī par savu higiēnu. Pat ārsti neiesaka mazgāties vairāk kā divas reizes dienā. Ja pastiprināti svīsti, var aptiekā pirkt dezodorantus, tādus kā MAXIM, kas novērš svīšanu uz ilgāku laiku. Es pati neatzīstu veikalu dezodorantus, man vienmēr no tiem sajūta, ka visas poras aizķep un tikai pastiprina svīšanu, tāpēc jau gadiem tādus neesmu lietojusi.
Mūsu ķermenis, mati, drēbes uzsūc maržas, kas mums ir apkārt, ja dzīvosi starp smakām, tad nekādi dezodoranti, ķermeņa krēmi un veļas pulveri Tev nepalīdzēs. Ja žāvēsi drēbe virtuvē, starp sīpoliem, tad tās smaržos pēc ēdiena un sīpoliem nevis pēc tava dārgā veļas pulvera.. nu kaut kā tā.