Ja vēlies tik ļoti tikt vaļā no liekā svara, ka pat esi gatava grūst sevī iekšā kaut kādas tabletes.. nu piedod, bet tas jau ir par traku.:-/ ..vienkārši iemācies kontrolēt sevi un neļauj sev našķoties ar to kūpināto lasi nakts vidū. Izveido savu dienas rutīnu, kurā ietilptu vairākas mazas maltītes visas dienas laikā. Kaut vai apmeklē sporta zāli vai vingro mājas apstākļos. Dzer zaļās tējas un ūdeni, nevis kaut kādus saldinātos dzērienus. Tabletes nepalīdzēs, tikai piešķils uguni visām problēmām.