Pilates!!!

987

Reģ: 02.06.2016

Čau!
Jautājums meitenēm par pilatēm, kuras ar to nodarbojas vai ir dzirdējušas..
Jāiet kaut kur speciāli trenēties? Vai jālasa kāda grāmata? Vai var arī vienkārši pie "jūtūba" gulēt un vicināties tā uz savu galvu?
Vai ir kāda tehnika, varbūt šeit ir kāda meitene, kas to piekopj/ dara?
Viss tas ieinteresēja, varbūt ir kāds labs links / programma, kur taps viss skaidrāks, paldies jau iepriekš! (s):-)

14.07.2016 13:42 |

kiwwi

987

Reģ: 02.06.2016

Neviena, neviena?

14.07.2016 13:48 |

CEO

1416

Reģ: 25.06.2012

Pilates nav nekāda vicināšanās ar galvu :) Iesaku vienreiz aiziet uz nodarbību un saprast, kāda veida vingrinājumus sevī ietver pilates nodarbība un saprast, vai tas ir domāts Tev.

14.07.2016 13:58 |

Kakaduu

1714

Reģ: 15.08.2012

Var mēģināt no youtube, tomēr iesaku aiziet uz nodarbībām, lai labāk saprastu kas un kā. Taču no vienas reizes var būt grūti saprast, atkarīgs no pasniedzēja. Vismaz es pirmajā reizē vīlos (neatceros nosaukumu, bet notika Brīvības ielā, kur VC4) un labi, ka biju nedaudz papētījusi un iemēģinājusi mājās, citādi būtu radies aplams priekšstats, ka tāda niekošanās vien ir.
Man patika OSC.

14.07.2016 23:33 |