D vitamīns

Zivju eļļa ir zivju eļļa, D vitamīns ir D vitamīns. Ja zivju eļļas kapsula ir kompleksa jāskatās saturs - cik % no dienas ieteicamās devas ir kapsulā.
D vitamīna saturs dabiski zivju eļļā ir ārkārtīgi niecīgā devā.

Zivju eļļu drīkst lietot kopā ar D vitamīnu, kā jau Stellaglmr minēja, zivju eļļā Dvit ir niecīgā daudzumā tā kā pārdozēšana nedraud. :-)

Tagad ir radusies lielāka skaidrība par to visu, savādāk katrs otrais cilvēks mēģina ieskaidrot savu taisnību.

Pati dzeru gan zivju eļļu, gan D vitamīnu, neesmu vēl nomirusi :D un jā, zivju eļļa neskaitās kā D vitamīna avots.

Cik ilgā laikā kaut kādu rezultāt no D vitamīna uzņemšanas var just?

Otrs - Gulbī, lai noteiktu šo rādītāju, pietiek tikai ar šo:
25-OH-Vit.D Kopējais (D3+D2)?
Vai vajag vēl Vitamīns D (1.25 di OH)?

:)(: Pagrūti atbildēt uz pirmo jautājumu, ļoti individuāli un to ietekmē vēl daudz citi aspekti. Es teiktu, ka neiespringsti uz to un ja ir kāda ar D vitamīna trūkumu saistīta problēma, uzreiz manīsi, kad tā mazināsies.

Uz otro - ņemtu tikai otro vai abus.

Lietoju tagad D vitamīna pilienus,bet vēl nekādus uzlabojumus/izmaiņas nejūtu. Saprotu,laiks, vajadzīgs laiks un pacietība. Vnk tas diskomforts neciešams,ka gribas rezultātu uzreiz :D

Domā tikai ar 1. rādītāju nepietiktu? Ja nemaldos, ko līdzīgu ģ.ā. agrāk bija nosūtījusi uz apmaksāto laboratoriju, ne tik padziļinātu izpēti, bet vnk - trūkst vai nē.

Iespraucos arī ar savu jautājumu papildus ;-)

Es lietoju uz recepti izrakstīto D vitamīnu, tāpēc domāju,ka varbūt no tiem kaut kā ātrāk tas līmenis paceļas,lai gan ārste teica - 3 mēnešus stabili jālieto.:-/

: ) (: , cik tev bija raadiitaajs, ja nav nosleepums? Kaadas bija suudziibas? Un kurus vitamiinus tev izrakstiija (cik liela deva?), kur nopirki?
Man aarsts arii izrakstiija, bet taa arii es nespeeju nopirkt nevienaa aptiekaaa, jo visur atshuj, sakot, ka taadu vinjiem te neesot! :@ gan Meeness aptieku tiiklos nav, gan Euro, gan A aptiekaa, gan Benu! Nu kas par hu**u? Taa nu 2 meeneshus staigaaju bez sava d vitamiina, kjerot vien saules starus.

Cukurvāvere, tev PM.