Tas viss atkarigs, cik daudz ēdīsi visu pārejo un vispār ko ēdisi. Kā arī cik daudz būs fiziskās aktivitātes. Ja neēdīsi saldumus, bet ēdīsi tik un tā čipsus un daudz, svars tā dabiski nesamazināsies :D Nav tak te nekāda augstākā matemātika, sports un kaloriju deficīts (tik nevajag pārspīlēt) un svars samazināsies ;)