C vitamiins-apelsini,upenes,upenju lapu teeja utt. Ingvers pie teejas un citrona skeele vai medus. Un noteikti miegs,ja nevari aizmigt,kas biezhi gadas,jo punkjis tek,kakls saap,acis saap,tad ierauj miega zaales. ;)
Visi Coldrex un tamlidzigi tikai aparste simptomus.