Dienas režīms

782

Reģ: 03.06.2014

Vai jums ir noteikts dienas režīms? Celšanās, pusdienas, treniņi, gulētiešana u.tt.

Nav tā pa riktīgam saistīts ar režīmu, bet savā ziņā ir - kad nesanāk vingrot/skriet, tad automātiski pārēdos. Staigāju ar balona vēderu,ha. Kad esmu ierindā, tad atkal viss oki. Saprotu to, ka man nepieciešams režīms. Pat ne tikai vingrošanas/ēšanas ziņā, bet kopumā vispār. Lasīju, ka jebkuram cilvēkam nepieciešams dienas režīms, lai var visu izdarīt un tas vispār cilvēku disciplinē. Tā ir. :) Protams, nepārspīlējot.

16.08.2014 11:44 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

Nav. Nespētu tā dzīvot, ja būtu jāievēro režīms.

16.08.2014 11:46 |

Kinetic

1291

Reģ: 16.03.2014

Nav. Nespētu tā dzīvot, ja būtu jāievēro režīms.

+ + +

Vienīgi, kad ir agrie rīti darbā, tad nu skaidrs, ka ir tas noteiktais laiks, kad jāceļas.

16.08.2014 11:53 |

marissa

4962

Reģ: 24.08.2013

Tāda noteikta režīma nav. Vairāk vai mazāk savu dienu plānoju pati un katra diena ir nedaudz atšķirīga.

16.08.2014 11:56 |

821

Reģ: 23.04.2011

Noteikts dienas režīms man nav, nē. Parasti dienas vakarā sarakstu uz lapiņas visu, kas nākamajā dienā ir jāizdara un no rīta ceļoties tad arī domāju, kad to paveikšu. Protams, ja jāiet pie ārsta, uz kādu konsultāciju, tikšanos, vai kaut ko, kas ir atkarīgs no kāda cita darba laika, tad pakārtojos tam.
Sportot man gan patiktos rīta agrumā, taču pagaidām neesmu tik disciplinēta, lai pamostos tik agri.

16.08.2014 11:56 |