Joga

Pati apmeklēju un varu ieteikt http://www.dayajoga.lv jogas centru. Izvēle tiešām plaša - sākot no intensīvās aštangas līdz pat tādai mierīgi meditējošai, relaksējošai jogai.. Cenas arī atbilstošas.)


Vēl iesaku aiziet izmēģināt BodyArt nodarbības, kas ir kaut kāds savirknējums starp jogu/ci gun/body toning - katrā ziņā baigi interesanti, nesen uzrāvos uz to)) Apmeklēju sporta klubā Centrs, kur tiešām baigi iedvesmojoši pasniedzēji(varu gan spriest tik par Zigmundu un Inesi..).

Paldies! :)

varbūt vēl kādai ir ko teikt!?

Esmu bijusi labo sajūtu laboratorijā 1x uz karsto jogu, ļoti patika, sākumā bailīgi, vai organismam nav par grūtu, bet pēc 15 min jau organisms pielāgojies karstumam. Ļoti patika pasniedzēja, jo bija tāda sajūta, ka zina ko dara, ar katru jauno klientu pirms nodarbības individuāli aprunājas, pajautā par veselības problēmām, ja tādas ir, sacienā ar tēju utt. Neturpināju, jo man nav pa ceļam tā vieta un arī mazliet par dārgu, bet citiem iesaku :)

:)