krunciņas

Sejas fitness, klajot kosmetiku izgaismot tas vietas, nu un talak nakotne kaut kas no injekcijam.

Zhanna , sejas fitness reāli strādā? Un pati pildi, ko tieši dari?

Es ar savaam kruncinaam ciinos loti veiksmiigi,dzerot uudeni,nesaulojos daudz(man gan saule katru dienu-praktiski ir neiespeejami izsargaaties).Es lieku masku ,kuras sastaava ir auzu paarslas(samaltas),viens olas dzeltenums,mazliet medus,mazliet citrona sula un nedaudz macadamia riekstu ella.Peedeejaas 3 sastaavdalas tiesaam nedaudz.auzu paarslas samalu kafijas dzirnavinaas-apmeeram puse...!Aada loti smuka ,spiidiiga.Taads loti veseliigs skats!:)
Pilniigi nekaadus kreemus nelietoju.Secinaaju ,ka vislabaak izskataas seja peec dabiigaam maskaam!Man mazliet vairaak kaa 20 gadu...!!!:D

tikko lasiju, ka ir iespējams iziet apmācīas kursu sejas vingrošanā.
ilgums 1h, cena 20ls
atceros, ka pa tv kaut ko tādu rādija, par to es tikai iesmēju, jo neticu tādām lietām, bet varbūt...
Varbūt kādai ir pieredze ''sejas fitnesā'' un vai tiešām ir gaidītais rezultāts?:)

Sejas fitness strada, pati esmu paslinka, bet censos. Ja tas ir tas vietas ta saucamie sparnini, par kuram autore sudzas, kas sakas no deguna, tad tur palidz: gaisa piepusana viena vaiga un kustiba uz otru, ka ari gaiss zem virslupas, tad zem apakslupas, tad parmainus, un tad laist to gaisu pa apli, mute ciet.

Nezinu, ko uzrakstiju, cik nu saprotami, bet atrodot video varetu saprast, loti labi stiprina ieksejos sejas muskulus. Viena pazina paradija, bet vina ir dikti centiga visas jomas, un ja sejas ovals vinai ir loti laba forma.

http://www.youtube.com/watch?v=I3sEsS9cW3s&list=TL6Nd7Ml_sw0gtyixY7qy0vTF11iXCfYCc

Es nemu sejienes.

Uz kursiem var iet un naudu maksat, bet metodes efektivitate slepjas taja, ka ir jastrada pasam regulari un uzcitigi.

Zhanna-sejas vingrojumi un sejas masaaza arii loti paliidz,bet ar sejas masaazu loti jaauzmanaas-ir jaabuut loti labam masierim,jo slikts var seju arii sabojaat!

Ta ir gan, parak aktiva salonu apmeklesana un lausanas sejas proceduram ari par labu nenak, viena bridi efekts zud un seja sak izskatities sliktak neka vienaudzem, kuras nekur nav gajusas un neko darijusas. Mereniba un sapratigums visa pamata un, protams, visas dabigas lietas, tapec ari atzistu sejas fitnesu, ka salidzinosi nekaitigaku un dabiskaku metodi.

Tapat tos sparninus uz isu bridi var dabut nost pec labas proceduras salona, bet tas proceduras jaatkarto un viena bridi efekts zud, bet muskuli pasi nespej seju uzturet tonusa.

Eh..ar grumbinam ir daudz vieglak cinities, visadi lidzekli un tirs udens un svaigs gaiss, labs miegs daudz palidz, bet, kad zud sejas forma visadi noslidejumi, vaidzini, maisini u.tt. tur gan ar kosmetiku maz ko pagaidam var lidzet.

Zhanna-es lasiiju tavu peedeejo rindkopu ,un domaaju-tas man veel prieksaa....!Tomeer jaaatziist,ka turos varoniigi!

zhanna- nesapratu to pēdējo vingrinājumu ar to kulaku ko tur jādara:D

Kāds ir vidējās šī foruma lietotājas vecums?? Vai tiešām 50??

Es ari dikti turos, bet esmu pamanijusi, ka ir sejas, kuras noveco ta, ka vienkarsi ir loti loti krunkainas un tadas man labak patik, bet ir tadas, kur pasas adas stavoklis ir ok, bet ovals izmainas. Tas no visadiem faktoriem atkarigs.

Sharmantaa,

tas ir vingrinajums dubultzoda noversanai, stingri jaspiez zods uz kulaka, jastiprina muskuli.
Vispar man skiet, ka labi deretu ari tas, ka sedetu taisnu muguru un vienkarsi atspiestos pret kulaku ari jau butu labi, neka atslidet divana un laut zodam noslidet.

Vilka,

Nav nozimes videjam vecumam, jau pec trisdesmit var pamazam sakt seja lasit dzivesveida, esanas, uzdzives paradumus, solarija apmeklejuma biezumu un visadas citadas lietas, kuras bijusas raksturigas 15 un 20 gados.

man ir tikai nedaudz pāri 20 un šādas krunciņas ir jau kādus 3 gadus..tas laikam no pārmērīgas smaidīšanas :/

Es loti raucu pieri, pagaidam nekas nav, bet zinu, ka viena bridi tur ari bus grumbas. Apsveru domu saspricet jau tagad, lai neraujas muskuli un velak nebutu mimikas grumbinu. Bet smaidisanai tas isti nebus piemerots variants, jo smaids tomer ir svariga sastavdala.