TIEVĒTĀJAS II

Launagā pagatavoju šeit izslavēto omleti ar šampinjoniem, pieliku vēl klāt marinētu gurķi. Teikšu, ka ļoti gardi sanāca. Būtu vēl dillītes un lociņi, būtu ideaļņiks :D

es mīlu bazilika pesto :D varētu karotēm ēst!
Tiesa, Rundāles ražojumi, lai arī nav tā, ka negaršo, bet nešķiet izcili.


Tikko noskrieti 6,5 km, neliels workoutiņš presītēm, rīt CERU uz bodybikiem.
+ esmu izbadējusies, lai arī apēsta ir ola, trešdaļa melones, 2 bumbieri, banāns, apelsīns, mājas siers un 3 saujas ķirbju sēklas :D Gaidu plkst. 5!

P.S. buuuuu, Tu esi totāla čukča ar to savu "resnumu", bet tas jau nekas jauns nav :D

Parfait :) Es ar Tevi milu :P man baziliks ljoooti garsho svaigaa veidaa,bet pesto beeeeeee... mosh tagad garshotu,jo zinu,ka tas negarshoja miljons gadus atpakalj :D

Sveikas meitenes!
Mani interesē kā ir ar tiem sushi, daudz viņos kaloriju?

Es laikam reklāmas iespaidā paņēmu to Rundāles :D Bazilkiks pats par sevi man garšo, bet šajā kombinācijā liekas pabriesmīgi :D

B2: ābols
P:izvārīju kāpostu-burkānu sautējumu ēdu ar bez piedevu jogurta mērci (sinepes+ dilles).
L: 2 āboli un 1 greipfrūts.
V: vēl nav ne jausmas. Man lieka, ka es drīzāk kaut kur atlūzīšu nekā aiziešu paēst.
Man šodien tāds nogurums, bezspēks un galva arī jo projām sāp. Neesmu spējīga koncentrēties mācībām. Ko es darīšu rīt eksāmenā?! :( Atkal aizmigu,pamodos un nogurums nepazūd. Laikam izmērīšu temperatūru.

Goody pamēģini tos rimčika pesto (tāda kā balta rimi etiķete)- tur ir viens no kaltētiem tomātiem, mans feivorits šobrīd :D

a ko jus darat ar to fat free jogurtu? ir jega lietot uzturaa tapat vien,ar rozinem vai kadu augli iekshaa? taisit home made jogurtus un nashkjeties:D vai baigaa jega no taa nav... jo pamaz proteins iekshaa,lai aizstatu biezpienu... shodien petiju petiju un nedapetiju :D

a ko jus darat ar to fat free jogurtu?

Tajos fat free, kas nav grieķu jogurts, parasti ir daudz cukura iekšā...

buuuuu, un tikko izlasīju rindkopu par jogurtiem :D

Jogurts. Regulāri apēd vismaz trīs porcijas dabīga dzīvā jogurta dienā (nejauc ar jogurtiņiem plastmasas glāzītēs). Tas var palīdzēt samazināt svaru par pieciem kilogramiem trīs mēnešu laikā, turklāt 60 procentu šo "zaudējumu" attieksies tieši uz vidukļa un vēdera rajonu.

http://www.delfi.lv/sievietem/health/medicine/pieci-produkti-kas-lauj-atbrivoties-no-riepas.d?id=43067576#ixzz2r2lwGNCK

semmii, oops,es runaju par griekju jogurtu :) paldies;) cukurs ir pirmais,ko izpetu uzreiz iepakojumaa :D

semmii, es šodien ēdu to,kas ir grieķu jogurts. Garšoja arī bez nekādām piedevām. Ar pirkstiņu tik malas apķēzīju :D

_eko_ ;) paldies;)

es grieķu jogurtam pielieku tējkaroti medus un kādus riekstus un baigā ņamma :) Zinu, ka citi lieto krējuma vietā

Pirms kāda laika te jautāju,kā viņus var ieēst- tagad pašai garšo :)



Kāda atšķirība ir starp dabīgo dzīvo jogurtu un grieķu jogurtu/bez piedevu jogurtu ?

_eko_ dabigie ir droshi vien tie ar bakterijam,kaa lakto utt utt utt

buuuuu- Es 0% grieķu jogurtu ēdu, gan brokastīs, gan kā uzkodu dienas laikā. Jā ēdu brokastīs tad paradti ar banānu, mazliet agves nektāru un kanēli. Dažreiz lieku klāt rīvētu ābolu, saldētas meža ogas- mellenes, avenes arī zemenes. Šodien, piemēram, sagribējās kaut ko ļoti saldu, tad pieliku klāt tikai agavi. Var likt klāt arī žāvētos augļus, bet man personīgi tie negaršo.

Aaa un vēl no šī jogurta taisu mērces salātiem vai gaļām. Man mīļākās šobrīd ir: Jogurts pētersīļi, dilles, ķiploks un bez sāls anniņa, tad pielieku jūras sāli mazliet un piparus. Otra ir mazliet tahini, citronu sulu, sāli un piparus. Un vēl laba ir tā saucamā honey-mustrad- grieķu jogurts kā pamats, graudainās sinapes, medus mazliet citrona sula, sāls, pipari.

Parastā Maximā vai Rimī ir nopērkams tas grieķu jogurts 0%? Esmu redzējusi tikai 10%.

buuuuu,tā jau biju iedomājusies, ka tā varētu būt :)