Kafija tiek dzerta kofeīna dēļ, kas arī izraisa atkarību. Cilvēks pierod, pie šī ''ārējā'' stimulanta. Labāk tad ieiet no rīta aukstā dušā, 5min kārtīgi izstaipīties, lai pamazām veģetatīvā nervu sistēma ieslēdzas. Laikam ejot, šie ''ieslēgšanās'' procesi pāatrināsies un viss būs ok.
Sirdi tiešām nevajag pārlieku mocīt ar kafiju, it īpaši šajās karstajās vasaras dienās. Pats gan arī dzeru, bet nu cenšos vadīties pēc sajūtām. Kas par daudz, tas par skādi.