Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

sāpe + atzīšanās

 
Reitings 123
Reģ: 07.12.2010
Griežos pēc reālas palīdzības,padoma, pēriena, bet noteikti ne pēc laba vārda..
Tas nu ir fakts: ar asarām acīs stāvu pie spoguļa, nosveros, tad atkal pētu un īsti negribas ticēt ne tam bēdīgajam skatam, ne cipariem, ko rāda svari. Mēneša laikā +7 !!! kg, kas ir mana slinkuma, izlaidības un vājā rakstura rezultāts. Vēmiens nāk, cik zemu esmu nolaidusies un sasniegta galējā sevis nīšanas pakāpe!
Bet tanī pat laikā es saprotu-pirmais solis ir sperts. Kā tāds alkoholiķis esmu atzinusies-man ir problēma, gandrīz kā slimība un vienīgais, ko varu darīt-pārstāt rīt un ārstēties!!!!
Cosmo meitenes,esiet tik mīļas un, lūdzu, sniedziet jebkāda veida padomus, kā atbrīvoties vismaz no puses uzēsto kg un drausmīgajiem taukiem, par kuriem man ir tāds kauns un joprojām šoks!!!!!
11.04.2013 22:49 |
 
Reitings 370
Reģ: 27.01.2012
beigt rīt varbūt?
11.04.2013 22:50 |
 
Reitings 1582
Reģ: 22.03.2013
Kā man patīk apaļīgas meitenes! Un cik mūsu laikos tādu ir grūti atrast!
11.04.2013 22:51 |
 
10 gadi
Reitings 1207
Reģ: 31.05.2011
pedeja menesa laika man skiet par to te vien runa... paceko vecas diskusijas
11.04.2013 22:52 |
 
Reitings 370
Reģ: 27.01.2012
Melns. Par to "cik mūsu laikos tādu ir grūti atrast" ceru,ka ir sarkasms :D
11.04.2013 22:52 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
kāda ir Tava ikdienas ēdienkarte intereses pēc? 7kg tiešām ir daudz mēneša laikā.
11.04.2013 22:53 |
 
Reitings 123
Reģ: 07.12.2010
mia, tas jau ir apjēgts un vairs netiks darīts! Ar rīšanu tā problēma sākās un arī beigsies!
supatrupa, jau čekoju, lasu, veidoju, ko un kā darīt, kā atgriezties pie normālas dzīves!
Varbūt īsti nekonkrēti noformulēju diskusiju emociju iespaidā, jautāšu tā-
ja TU uzkāptu uz svariem un TEV būtu +7 kg, turklāt acīmredzams būtu fakts,ka esi uzēdusies,ko TU darītu?!
11.04.2013 22:55 |
 
Reitings 176
Reģ: 23.05.2011
Nopērc bikses, kurās tu izskaties, ka vajadzētu nomest. Pārejās bikses aizvāc un sabiedrībā staigā tikai ar tām vienām. Tici man, tas ir loooooti labs veids, kā sevi motivēt - katrs tavai pakaļai veltītais skatiens nāks atmiņā pie kārtējās ēdienreizes un apetīte samazināsies :D
+ atrodi dārzenus, kas tev garšo un nerada paildus izsalkumu un ēd tos jebkāda barojošā ēdiena vietā. man piem. no burkāniem un āboliem apetīte palielinās, bet ledussalātu lapas ir super un garso arī
nakamais. atrodi sev nodarbošanos, jo visvieglak ir nedomāt par ēšanu, kamēr esi nodarbināta ar kaut ko citu.
Kusties!
nepērc barojošu pārtiku. kas mājās nav, to nevar apēst! vai arī iedod savu naudu kādam ģimenes loceklim, lai neko lieku nenopirktu veikalā ;)
11.04.2013 22:57 |
 
Reitings 370
Reģ: 27.01.2012
Labāk vnk ēd,kā ēdi pirms sāki rīt. Vnk nerij un svars ar laiku atkāps atpakaļ. + ja gribi ātrāk ,tad ej skrien . Man bija tā,ka aizbraucu uz Ameriku,3 mēnešus riju burgerus un citus sūdus un pieņēmos no 54-60. Tātad 6 kg. Atbraucu atpakaļ uz LV,BEZ nekādām diētām ,vnk sāku ēst kā agrāk,tanī skaitā čipsus,konfektes un kabonādes,vnk ēdu kā agrāk,bez rīšanas pārmērīgas,un svars pāris mēnešu laikā bija vecais.
11.04.2013 22:59 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
iesaku atteikties no miltu produktiem... vismaz kamēr tievē :)
11.04.2013 22:59 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
ja TU uzkāptu uz svariem un TEV būtu +7 kg, turklāt acīmredzams būtu fakts,ka esi uzēdusies,ko TU darītu?


Man bija + 11kg! Bet nejau mēneša laikā...Nu ko sāku ēst veselīgi, izslēdzu draņķus, daudz sporta!

Tā dzīvoju jau 2 mēnesi, no 6 kg esmu atavdījusies, ceru drīz uzveikt arī pēdējos 5!
11.04.2013 23:01 |
 
Reitings 123
Reģ: 07.12.2010
Aizmirsu vēl pieminēt tādu "nelielu" sīkumiņu-pirms tā mēneša sanāca aizrauties ar diētām no sērijas "2 āboli un kefīrs", tas, kas ar mani tagad notiek, ir kārtīgs jo-jo efekts un vecā labā, te visu laiku forumā sludinātā patiesība par drastisko diētu dubulto uzviju! Tā kā tagad vairāk kā jebkad varu atļauties uzriet tām, kuras taisās šitos sviestus sākt. Lai arī kā gribētos (man arī gribējās!!!), nesāc, jo agri vai vēlu tas jo-jo būs. Manā gadījumā-jau pēc mēneša!!!
Parfait, principā jebkas,neliedzu sev neko,jo "es tak,lūk,esmu pelnījusi, pirms tam mocījos, tagad varu atpūsties, pabaudīt atkal ēdienu"! Tāda mana sabojātā domāšana.
11.04.2013 23:01 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
hehe, ļoti labi apzinies to!
un galvenais negaidi " pirmdienu " , " 1. datumu" un tml., lai sāktu savu nerīšanu :)
11.04.2013 23:04 |
 
Reitings 1582
Reģ: 22.03.2013
Melns. Par to "cik mūsu laikos tādu ir grūti atrast" ceru,ka ir sarkasms
_______________________________________________
Protams. Saprotot to, ka šī mūžīgā meiteņu problēma ir pašapziņas jautājums, man tomēr rodas jautajums, kāds galarezultātā ir šīs tievēšanas mērķis? Ja - mēs, vīrieši, tad kurš ir teicis, ka mums visiem patīk tikai tievās? Ja ne vīrieši, tad - kas? Man sieva, teiksim ir nedaudz "formīga" un man viņa tāda patīk daudz labāk nekā tāda, kāda viņa bija jaunībā - jebkuras tievētājas ideāls. Par savas sievas figūru esmu sajūsmā!
11.04.2013 23:04 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Zinu, man tā bija tīņu gados, mēneši dzīvoju uz 3 vājpiena glāzēm dienā, pēc tam aizgāja galīgs čau - riju visu pēc kārtas - badojos - riju....badojos! Nu murgs!

Gadi pagāja līdz sāku domāt normāli un tku no tā apburtā loka ārā.
11.04.2013 23:05 |
 
Reitings 6040
Reģ: 09.03.2012
Nu neseedi Te! Ej ara staigaa, ej mazgaa gridu, sienas, karto skapi - kusties!
11.04.2013 23:05 |
 
Reitings 370
Reģ: 27.01.2012
Nu ne jau visas grib būt tievas dēļ vīriešiem ! Es,piemēram,neatļautos būt apaļa ,jo SEV tāda nepatīku . Un nemaz nekad nesatiktos ar vīrieti,kuram patīk apaļās. Tāpēc jau cik cilvēku tik viedokļu. Cik figūru tik vīriešu :)
11.04.2013 23:10 |
 
Reitings 59
Reģ: 19.06.2012
paskaties manu diskusiju, kas man palīdz
11.04.2013 23:10 |
 
Reitings 123
Reģ: 07.12.2010
spruce, par tām biksēm-tas tik tiešām ir tik apkaunojoši!!! Man pat tikko ģimenes locekļu klātbūtnē bija kauns iet ar tām biksēm, kas agrāk vaļīgas bija,nācās pārģērbties,jo,redz,kā ir-kad visu laiku apkārt kladzina "o,cik tu tieviņa palikusi, tev vairāk jāēd", tu,cilvēks, tieši to arī sāc darīt!!!! Visi apkārt teica, ka es sportiska palikusi, kaulaina,nu tā pozitīvi, bet sakāpa un tā savā ziņā eiforija likās,ka saglabāsies mūžīgi, sākot nekontrolēti rīt un pilnīgi atskatoties no normāla uztura! Vienkārši tāds kā klikšķis galvā bija,kokrēta noraušanās!!! Un vēl tas,ko tu saki par āboliem,kad tievēju, nekad principā neēdu, nesen atsāku un arī sāku aizdomāties,vai tie nav tie, kas to apetīti izraisa! Laikam tikko to apstiprināji!
Parfait, pēdējos astoņus mēnešus miltus neēdu vispār, varētu teikt, ka tā noteikti ir panākuma atslēga, a kas pirms mēneša notikās? Viss, sākot no mannā,beidzot ar picām, vafelēm, pankūkām, u.tt! Ja tā padomā, esmu necilvēcīgi izturējusies pret savu organismu,bāzusi viņā tādus mēslus, ka kauns tikko vēl dubultojās.
Elīna,ko sportoji? Kas būtu visintensīvākais?
11.04.2013 23:11 |
 
10 gadi
Reitings 5929
Reģ: 29.01.2009
Nu ne jau visas grib būt tievas dēļ vīriešiem ! Es,piemēram,neatļautos būt apaļa ,jo SEV tāda nepatīku . Un nemaz nekad nesatiktos ar vīrieti,kuram patīk apaļās. Tāpēc jau cik cilvēku tik viedokļu. Cik figūru tik vīriešu


viennozīmīgi piekrītu
11.04.2013 23:12 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
te ir plaša diskusija, principa ņemu visu pēc kārtas http://cosmo.lv/forums/topic/131304-kleo-lv/?sort=ASC&pnr=1
11.04.2013 23:14 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!