sveikas,saja 7 dienas diena ;)
tatd gribeju pateikt ka esmu saakusi velvienu veselibas tūri. Tākā majas sežu velprojam bez darba :D tad nu izdomaju ka vel klat pie presitem, roku treneesanai(tikai lai bik stingrakas butu) un kaju stipesanai esmu uzsakusi lekt ar lecamauklu, sodien pameginaju vienas dziesmas garuma palekat , gan uz abam gan uz vienas un ''skrienot'', jutos tiesam pargurusi, un sapratu to, ka esmu ļoti varga palikusi , bet parcensties negribu pasa sakuma, bet nu jutos noguri , tikai delj tas leksanas. ceru šadi uzlabot saavu veselibu un muskuļus un ari bik energiju uzdabut citadi sežot majs negribas neko darit ka vien gulet un est.
tatad jautajums vai kada ir meģinajusi vai ari doma atsakt lek ar lecamauklu? vai arii kada cita veida patrennet sevi? :)
123
